“我因为身体的原因，医生说孩子出生后不能吃我的母乳。叫我做好人工喂养的准备，我觉得很对不起肚子里的宝宝。面对繁琐的人工喂养，我担心自己做不好。好焦虑……”昨晚，好朋友晨晨和我聊起她的心事，显得既愧疚又焦虑。
虽然母乳是宝宝最好的食物，但由于各种原因，有些新妈妈不能选择母乳喂养时，人工喂养就成了必然选择。
相对于母乳喂养，人工喂养确实有很多缺点和麻烦，但如果新手爸妈掌握了人工喂养的方法，选用优质的乳品或代乳品，调配恰当，也能满足宝宝的需要，让宝宝聪明健康地成长。因此妈妈们不要为此感到过于焦虑和遗憾，也不要心存内疚。
什么是人工喂养？
人工喂养，是指由于各种原因造成的主观上不能进行母乳喂养的，或客观条件限制母乳喂养，而采用其他乳品和代乳品哺养新生儿的一种方法。
人工喂养，相对于全母乳喂养和混合喂养法要复杂一些。但只要细心，同样会收到较满意的喂养效果。不能母乳喂养妈妈也别着急， 母爱，无关乎奶多奶少，100%用心都是好妈妈！
怎样人工喂养宝宝？
（1）人工喂养宝宝方法
第一步：妈妈必须先洗净双手，提前15分钟准备好调制奶粉所需的用具，然后拿出消过毒的奶嘴、奶瓶、奶粉和所需水量。
第二步：把准备好的50 ~ 60度的热水2/3量倒入奶瓶中。用奶粉罐所附的汤匙，按说明加入适量奶粉。晃动奶瓶，让奶粉充分化开，不要有结块。
第三步：将剩余的1/3 热水加入奶瓶中，然后把奶瓶放平，通过刻度查看是否够量。盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，不要太用力，以免起泡沫。妈妈先在胳膊弯处滴几滴试试温度，稍感温热即为适宜。
妈妈选择自己感到舒服的姿势，如坐在床边，可以放一个坐垫在腿 上，以此来调整高度，避免手臂很快酸痛。一手拿奶瓶，另一手让宝宝头枕在手肘上，用小臂中支撑住宝宝的身体。
随着奶瓶中奶量的减少。逐渐增加奶瓶的倾斜度，可将奶瓶盖松开少许让空气进入瓶内。
（1）给宝宝排气
通常母乳宝宝喝完奶后不会有胀气现象，因为不会有空气进入宝宝口中。但是，喂配方奶的宝宝或多或少都会吸进一些空气，因此喂完奶后妈妈要替宝宝排气，否则宝宝容易出现腹胀或溢奶的状况。
方法一：让宝宝坐在妈妈的腿上，并让宝宝的头及胸部靠在手腕上，并以另一只手扶住宝宝的背部。将手指与手掌弯曲，对着宝宝的背部由下往上拍，帮助排气。妈妈注意动作不要幅度太大，不要太猛。
方法二：抱起宝宝，让宝宝的身体靠在妈妈的肩膀上。在肩膀上铺上毛巾，给宝宝穿上围嘴，以防止溢奶。妈妈手指手掌弯曲拱起，由下往上拍打宝宝的背部。让其将吞进胃内的空气排出。
宝宝顺利排气后，能听到打嗝的声音，假使拍到9～15分钟还没有听到打嗝的声音，就停止排气，让宝宝侧睡降低溢奶的情况。
人工喂养要注意什么？
一、奶粉的选择
宝宝由于身体各系统还没有发育完善，消化功能比较差，妈妈最好给宝宝选择母乳化奶粉(配方奶)。因为奶粉中的成分与母乳越接近，宝宝越易消化吸收，喂养效果越好。
目前市场上配方奶粉成分大多符合宝宝需要，但在成分配比上略有不同。配方奶粉除了有月龄区别外，还有普通婴儿配方奶粉、早产儿配方奶粉、不含乳糖配方奶粉、水解蛋白配方奶粉等差异，新手爸妈要仔细阅读配方奶粉说明，选择一款适合自家宝宝的奶粉。
为宝宝挑选奶粉有四点要注意:
1. 选择适合宝宝年龄段的奶粉。
2.注意观察奶粉的生产日期和保质期，选择最近生产的奶粉。
3.选择正规厂家出产有 QS认证标志的奶粉。
4.不要频繁更换奶粉。
二、奶瓶、奶嘴的选择
①奶瓶的选择
奶瓶是每个宝宝的必需品，现在市场上的奶具品种繁多，很多父母不知道到底哪一种更适合自己的宝宝，还有的家长认为随便买种都可以给宝宝喂奶。
奶具是宝宝进食的主要工具，如果选择的不好，宝宝就会产生抗拒，所以选择奶具很重要。
奶瓶使用一段时间后会出现变形、透明度差、刻度不清、内盖溢扣等情况，应该及时更换新产品。
妈妈选购奶瓶时，要查看产品标签是否规范，是否符合国家规定的标注方法及事项，是否标明生产厂家的名称、地址及相关说明。
一般好的奶瓶透明度很好，能够清晰地看到奶的容量和状态，另外奶瓶的瓶身上最好不要有太多的图案和色彩。
②奶嘴的选择
奶嘴是奶瓶最重要的部分，现在市场上的奶嘴大多用硅胶制成，这种材质没有橡胶味，软硬适中，宝宝一般比较容易接受。
奶嘴的开口方式有小洞洞和十字叉两种，对于新生儿来说，十字叉式开口即可以抵挡细菌入侵，又可以根据宝宝的吸吮情况自动调节流量，是比较恰当的选择。奶嘴孔的大小则以奶瓶倒立时奶以滴状连续流出为宜。
三、奶瓶的消毒
方法如下:妈妈给宝宝喂完奶后，要立即清洗奶瓶，以避免奶发酵，变质，滋生细菌，清洗奶瓶要用奶瓶专用刷，彻底清洗每一个部分， 然后用清水冲洗；
奶嘴不仅要用专用刷刷洗外面，里面也要认真刷洗。在消毒用的锅里盛满水，将奶瓶、计量勺、瓶夹子放进去，点上火，在开水里煮5 ~ 6分钟。用蒸煮器需要10分钟。奶嘴的消毒有3分钟就行，在停火前3分钟放进去即可。
结语：虽然人工喂养相对于母乳喂养比较复杂，只要家人细心，掌握了人工喂养的方法，调配恰当，同样会收到满意的喂养效果。也能满足宝宝的需要，让宝宝聪明健康地成长。
