人在心情不好的時候,用什麼來緩解心情最有效?

用戶105672167639



臘梅l1oo71956


在家中心情不好,出去散步,離開痛苦源,在頭條寫文,不給顯示和點贊,暫時休息,等頭條正常了再執筆,在單位心情不好,冷靜思考是否自已有錯。既然投胎為人,總有不如意之處,順其自然。



張耐安


大家好,我是如風速!

很高興受邀回答這個問題,這個問題每個人都會遇到,每個人都會有自己的表達方式,適合自己的就是最有效的,所謂一樣的米養千百種人,同樣的思緒有千百萬種表現形式,當遇到心情不好時,有人選擇吹拉彈唱,有人選擇吃飯睡覺,也有人選擇悶語低頭,還有人選擇購物旅遊等等~而我選擇最原始的最不虧待自己也最合適我的最有效方式之“吃飯睡覺”!!![捂臉][捂臉][捂臉][呲牙][呲牙][呲牙]

因為不管你的處境如何,不管遇到什麼艱難的事情,當時的心情都只是一個過程,回頭看時,也不過如此罷了!”就好像陽光燦爛的日子!燦爛的是陽光,美麗的是心情。



分享到:


相關文章: