6個月寶寶一次添加五六種輔食可以嗎?要注意什麼?

涵小蠍


六個月的寶寶是可以慢慢給他慢慢的添加輔食了,剛開始添加輔食時,要比較慎重。最開始要看寶寶有沒有過敏,一般會先給蛋黃,米糊。然後再慢慢一點一點的加,因為寶寶還小,很容易出現不耐受。所以吃東西最好先單一,然後再慢慢加種類。水果一一般從蘋果開始,因為蘋果屬於中性水果,含量高。


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不可以的哦親!作為一名新手寶媽+營養師,有必要給你科普一下啦!

新手媽媽要掌握的添加輔食6項基本原則:

1.輔食添加要循序漸進:由少到多、由稀到稠、由細到粗。等寶寶適應了,再改變分量和質地。

2.每次只添加一種新食物:每次吃完一種新食物,觀察3~5天,寶寶沒出現不良反應,再正常吃;

3.優先添加富含鐵的輔食;

4.食物應多樣化:奶類、穀物、蔬菜、水果、肉蛋等,儘可能的豐富。還可適量添加植物油;

5.保持喝奶的習慣:7-12個月的寶寶,每天需奶量為600~1000ml,1歲以後,每天奶量300~500ml;

6.不添加調味料:給娃做輔食,應保持食物的天然味道,不應添加鹽及其它任何刺激性的調味料。


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關於寶寶添加輔食,每個寶寶的發育狀況各不相同,輔食添加種類和量都是不同的,但是如果一次添加五六種食物是不推薦這麼做的

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