優品薈萃
有人說：你對生活越認真，你的生活就會越美好。因為沒有認真的生活，所以你眼中的生活是迷茫不清，沒有目標和動力的。在我看來，可以從以下四個方面做以調整。
（1）首先勇敢面對自己，也就是心態上的改變。可以用“十大積極結果練習”法來練習。具體方法：找出一張白紙，首先寫出哪些方面造成了你的心情複雜、生活迷茫、沒有動力。比如學業工作問題、收入問題、戀愛婚姻問題、人際交往問題等等。然後寫出這些方面可能會帶來的10個積極結果。比如失業的積極結果可能是：有了短暫的休息和調整，有了思考和學習的時間，有了陪家人的時間等等。這樣把問題和積極結果寫出來，你會發現心情比原來好了許多，也理清了自己的問題和希望在哪兒，這是改變的第一步。
（2）設立有意義的人生目標。人的目標包括很多，但不僅僅體現在金錢和權力的追求上，因為它們不會帶來永久和精神上的快樂和滿足。可以從以下方面建立和尋找有意義的人生。
一是把愛當做工作生活的動力和源泉。愛自己，做好健康規劃；愛家人，改善和維持家人的良好關係；愛社會，努力工作，多參與志願服務等等。
二是建立工作和事業目標（包括眼前和未來的目標，實現目標的途徑和方法），然後去做。
三是給自己停留駐足的時間，發現生命瞬間的意義。忙碌一段時間後，放空自己，多和家人或朋友在一起，少刷手機和追劇，體會人間美好的瞬間，比如親情、愛情、友情，其實這也是思考、覆盤的過程。
（3）培養幽默感。當我們面對逆境時，幽默或自嘲是個不錯的辦法。幽默本質是一種自我分離，能讓人以一種較為超脫的方式看待自己，審視自己，從而超越困境。
（4）改變關注焦點。不要總盯著自己的痛苦，把痛苦轉移到有意義的事情上來。有一個腦癱孩子的母親，她以前總是報怨生活的不公和不順，甚至想抱著孩子一起自殺。最後她還是勇敢的面對生活，她不再把關注的焦點放在腦癱這件事上，她找到了有意義的事情，就是用餘生照顧好孩子，讓他和其他健康孩子一樣，幸福快樂的長大。
小妍小
那就說說我的經驗吧。在一個公司工作快7、8年了。做的是後勤雜事、人事等比較清閒工作。年齡也快奔四了，在公司已經達到晉升瓶頸期，幾乎是晉升無門，也不是有很高薪資提升。我也感到很迷茫了，但焦慮、痛苦過。現在算是慢慢在渡過這個難關。我主要做了如下幾個事情，讓自己渡過這段迷茫期，感覺又找到了激情和奮鬥精氣神。
1、耐著性子學習育兒教育書籍，在家學著正面管教孩子。
2、加入一個讀書會，每天強迫自己閱讀10頁以上書籍，並與會員積極交流。
3、每天學習小英文古詩一則，欣賞古詩詞一首。
4、練習鋼筆字一頁。
5、現在我在學習彩鉛畫，培養自己獨特興趣愛好。
6、每天在合適平臺，用自己質樸文字寫點自己的平凡生活。
珍惜當下，充實過好每一天。
萱雨甜甜
生活的經歷告訴我們，一個人在世上，沒有一切的滿圓和事事如自己的夢想；只有自己辛勤的付出，而有所收穫，要想事事如意，那只是一種天方夜譚的幻想。唯有把心放下，儘自已的努力，善待家人、善待自己，過隨遇而安的生活。
如果人生是一粒沙，慾望就是無底洞；如果人生是一滴水，慾望就是滾滾長河。用短暫的人生，去和無限的慾望賽跑，誰人能贏？人生的慾望，一苦求不得，再苦放不下。貪婪者反覆深陷其中，知足者適可而止。不如淡看風雲，有緣來者，好自珍惜；無緣去者，安然隨它。希望有那麼一天，生活雖苦，不缺幸福，日子平淡，充實知足。歲月緩慢，餘生無限，人生短暫，卻無遺憾！
人啊，想開了就是幸福， 想不開就是痛苦， 很多時候， 不是跟事過不去，而是跟心過不去， 總是想的太多， 所以壓力很大，人活一世， 別和現實過不去， 因為生活還要繼續，別和自己過不去， 因為一切都會過去， 再堅強的人也有脆弱的時候， 再豁達的人也有委屈的時候， 人生苦短， 何必在乎太多， 哭給自己聽， 笑給別人看， 這就是所謂的人生。莫強求，只求一切順其自然。
生活，不會因我們的抱怨而改變；人生，不會因我們的惆悵而變化。你怨或不怨，生活都一樣；你愁或不愁，人生不會變。告訴自己：我可以不完美，但一定要真實，我可以不富有，但一定要快樂，別和自己過不去。
