大家好，我是松鼠，欢迎来到松鼠聊心理！
上期我给大家分享了常见的伪心理学骗术，如果朋友们遇到伪心理学，可以保持冷静问一问自己：在正规的心理学教程体系中有没有提到它？它的说法它的吹嘘符不符合科学逻辑，在实际生活中可不可能？它能不能说出科学理论的依据？它有没有和传统的神秘文化挂上勾？
希望这些识别方法，能对朋友们有所帮助。
今天我要分享的是中国的心理培训与心理咨询水平之真相。
2001年，人社部开放了心理咨询师职业资格认证。当时，社会大众对心理咨询师及心理咨询还是非常陌生的。现在，社会大众已经对心理医生不在陌生了，在自己或者身边亲人遇到心理问题时，都知道去寻找专业的心理医生去解决问题。这是近二十年来，心理咨询行业的进步，也是心理行业的热度在不断的发酵。
2017年，国家停止了心理咨询师的认证考证，依然有很多人在关注心理学、心理咨询，也不断的有人步入心理学、心理咨询的求学之路，更有不少已经取得心理咨询师职证书的学员仍在这条路上进行自我提升。
可见在当下，心理学、心理咨询的热度依然是很高的，但同时，无论是对求学者还是求助者来说，都需要面对一个问题：中国心理界目前的心理培训与心理咨询的专业水平如何？
对于大多数人来说，对心理学有这样一个印象，觉得心理学相当的好，也相当的专业，甚至包括在做心理学培训的老师也认为，中国的心理学经过这么多年的发展，已经有是相当高的水平。
然而，我今天，在这里要给大家泼一泼冷水。这就是我看到的，跟大众所认为的是完全相反的。
我可以毫不客气的说，中国的心理培训和心理咨询水平是相当低下的。也许，学习心理学的人和正在研究心理学的老师，听到我这样的说法，心里可能会觉得很不舒服、很震撼，甚至很抵触和排斥。
那就然我们来看看，实事到底是怎样的吧。
首先，先来说说中国的心理培训的现状。
这里说的心理培训，主要针对心理服务行业里面，对想学习心理学的人以及学了心理学需要做理论技能方面提升的人（不包括大学心理学教育）培训教育。
它的真实状况是什么样的呢？
一、心理咨询师资格培训实况
1、内容碎片化
在这种培训行业里面，无一例外，培训的内容涉及到的范围是不够清晰的，社会心理学、发展心理学、变态及健康心理学、心理测量学等，心理咨询技能教材体系虽然都比较全面，但是大家在学习的过程中，只会了解到最基本的概念，对于最基本的心理现象到底是个什么样子的定义，相互之间有个什么样的逻辑关系，不同的学科知识之间相互是什么样的关联关系，在所有的培训里面，都是没有老师给你说得清楚说得明白的。所以，参加完培训后一定是这种感觉是普遍的：只是对一些心理学概念和一部分理论说法有一个基本印象，但是并没有搞清楚什么是心理、什么是心理现象，更没有搞清心理现象包括哪一些，心理现象之间的逻辑关系又是什么样的。
譬如，哪些属于心理动力现象，哪些属于认知现象，哪些属于行为现象，心理动力、认知、行为现象之间是一种什么样的关系，什么是需要，什么是认知，什么是行为……这些基本的问题，有几个人在学习后能够说清楚？
譬如，基本心理现象有哪些，社会心理现象有哪些，心理发展现象有哪些，心理健康现象有哪些，这四类心理现象之间有着什么样的关系……这些问题，有几个人学习后能够说清？
譬如，什么是心理咨询，心理咨询的工作目标是什么，达成心理咨询的基本原理是什么，心理咨询要解决的问题是什么，心理咨询目标达成必须经历一个什么样的心理变化过程，心理咨询目标如何达成……这些问题，有几个人学习能够说清楚？
2、培训时间短暂。
这样的心理培训课程，培训时间都是非常短暂的，我之前也跟大家谈过。绝大多数的心理咨询师培训机构，实际给学员的培训时间，也就是1到2 周。自2002年，人社部开展心理咨询师认证培训以来，一直都是这样的。就是去年10月份，中国心理学学会、中国心理咨询师协会、中国心理卫生协会、中科院四大家，在青岛举办了一个联席会议，整出了一个心理咨询师职业技能认证标准的框架，重又启动心理咨询师职业技能认证培训，规定的培训课时为168个学时。168个学时，对于一个小白来说，即便是再高明的老师，想要把理论和技能从概念上搞明白就很不容易了，更别说真正的掌握技能了。然而，现在实际上做的培训，依然是和以前人社部所做培训状态是差不多的，也就是10到15天，其培训的结果，可想而知。
3、结果是什么都没学明白
我经常会说，参加这样的培训，根本就没有走进心理学、心理咨询的大门，只是把心理学、心理咨询的门敲了一下，门都没有推开。
这样的培训，不可能让一个心理学、心理咨询的小白，搞懂因为什么心理、什么是心理现象、心理现象包括哪些、培训教材的各部分如基础心理学、社会心理学等，到底在讲些什么，更别说掌握心理咨询的技能了！
这里，我简要地给大家说说，什么是基本心理现象，它包括哪些心理现象，相互之间又是什么样的逻辑关系，以便大家来比较一下，看看心理咨询师考证培训，到底让你学到了些什么。
基础心理学讲的是基本心理现象，也就是说我们任何人类的个体在任何一瞬间的心理活动过程中，会出现的基本现象是包括三个方面是：动力现象，认知现象，表达现象。动力现象包括需要、情绪和动机，认知现象包括感觉、知觉、记忆、思维、意识等等，表达现象也就是行为现象，是一个将内在心理活动即需要、情绪、动机和认知，通过表情、动作、语言呈现出来的现象。动力、认知、行为，这是一个连贯的一环套一套的心理活动过程。这个过程，实际是这样展开的——环境发生改变，对机体的平衡造成扰动，于是需要就出现了，需要通过丘脑的神经活动，以情绪的方式让我们的大脑意识到机体需要恢复平衡，情绪信号传递到前额皮层，前额皮层就按情绪的指令，调整整个大脑各功能区的兴奋与抑制状态，将哪些与解决眼前机体平衡问题不相干的功能区关闭起来，让哪些与眼前机体平衡问题相关的功能区做好预备，这就有了动机，接下来，哪些与解决眼前机体平衡问题相关的功能区就开始工作，对环境信息进行辨识，对机体平衡状况、环境及机体与环境的关系状况，进行认知，做出判断和决策，然后依据判断和决策，指挥大脑皮层的运动中枢向相应的运动肌发出指令，运动肌接到指令后，便以表情、语言、动作与环境互动，这便有了行为，行为作用于环境，环境便对行为做出反馈，改变机体与环境的关系、供给恢复机体平衡所需的资源，以满足个体的需要即维系机体平衡。这就是一个基本的心理过程。参与此基本心理过程必不可少的心理现象，就是基本心理现象。
大家想一想，老师在给你们讲基础心理学时，把这样一个逻辑过程讲清楚了吗？你搞清楚明白了吗？
没有，你所囫囵吞枣地记住的或者有些印象的，只是一些个别性的概念或断章取义的一些说法而已，或者是大概讲了哪些概念和内容。比如，你可能记得基础心理学大概讲了心理现象的神经基础后，讲的是感觉知觉记忆思维等，后面才讲需要情绪动机，最后讲的是气质性格能力人格这些。其实，基础心理学这样的内容排序，本身就是有问题的，因为它并没有按照基本心理活动过程的自然顺序和逻辑来编排内容，而是次序颠倒的，讲基本心理现象碎片化地给你进行介绍。更别说最后关于气质、性格、能力能的部分，没有明确告诉你，其实这些就是行为现象，而且根本就没有涉及到行为的真实心理功能是什么，更没有从行为功能的效率角度，阐释行为。
社会心理学，学的是什么呢？第一部分大家应该都有印象，就是自我与社会化，接下来就是讲一些社会知觉问题，比如说社会态度、社会印象等，最后讲社会影响如从众、社会感染等等。你听到后，了解到的都是一些基本的概念和一些理论家对一些社会心理现象的假设性理论解释。社会心理学到底讲的什么，你还是不知道。社会心理学与基础心理学之间又是什么逻辑关系你更不知道！
其实社会心理学它介绍的是人类心理科学对社会心理现象研究的一些基本发现。
实际上，我们每个人都是社会的人，从生下来的那一刻开始就是在社会环境当中来进行所有的基本心理活动，我们去考察一个人，在社会情景中的任何一个瞬间的心理活动，都是我刚才所说的基本心理现象的循环过程，只是在社会情景中，这个循环过程的具体心理活动那个内容，是受社会环境所影响的。所以，在社会环境的影响下，人也会有社会性的心理动力，也就是社会性的心理需要、社会性的情绪反应和社会性的心理动机，接下来，也会有相应的社会性认知，只是在社会心理学中将其称作社会知觉、社会印象等而已，再接下来，也必然会有社会性的行为表达了，譬如社会影响部分所介绍的从众、社会感染等社会情景中人类共性行为反应。
可见，如果没有将基本心理现象与社会心理现象之间的逻辑关系串联起来，你如何能够真正理解社会中的人的心理活动呢？
大家也学了健康与变态心理学，那健康与变态心理学和我们刚才所说的心理学又有什么关系呢？有老师告诉你吗？
没有！
其实，健康与变态心理学讲的是心理健康现象，也就每个个体心理健康水平是不一样的，依据心理健康水平的高低，可以将人类的心理健康水平分为不同的等级，譬如正常与异常，正常又可分为健康和不健康，异常又可分为精神病和非精神病性精神障碍……等等。不同的心理健康水平的个体，有着不同的心理表现或症状，依据这些表现或症状的特征，我们可以将不同个体的心理健康程度进行归类，譬如一个有轻度情绪、认知、行为失调的个体，我们可以界定其有所谓的一般心理问题，譬如一个人的思维形式与思维内容都出现了去逻辑化与去现实化，以及丧失自知力和行为理性控制力，如幻觉、妄想、行为失控而不自知，我们则可以界定为精神病。
然而，在同样的社会环境下，不同个体的心理健康水平为什么又会不同呢？这又涉及到另一个问题了，那就是心理发展的问题。
而发展心理学研究的心理发展现象，则提供了这个问题的答案。
从以上介绍中，我们就可以理出一个基础心理学、社会心理学、变态与健康心理学、发展心理学知识之间的基本逻辑关系了。也就大致明白，为什么一个心理咨询师培训，需要学习这些心理学的基础理论知识。
然而，目前市面上，你几乎找不到任何一家心理咨询师考证培训机构的培训课程，能够让你拥有这样一些对心理现象和教材内容的理解，更不可能让你拥有心理诊断、心理咨询的基本工作思维和实际操作能力。
你还会认为，心理咨询师的基础培训，水平高吗？
我可以负责的告诉大家，心理咨询师考证培训，无论是以前拿职业资格证还是现在拿职业技能证书，无论那些培训机构，标榜自己是多么牛的心理专家来上课，全国所有的心理培训机构，没有哪一个机构能在培训过程中做到，让参加培训的学员听懂听明白，到底什么是心理现象，心理现象包括哪一些，这些心理现象之间是个什么样的逻辑关系，这些学科之间有什么关联，更别说后面的心理咨询的各项技能，比如诊断，比如关系建立，比如说心理会谈，以及你运用这些技术是什么回事，理论依据是什么，他们的价值和作用，你在运用过程中应该有一个什么样的思路和工作方法。
二、心理咨询师成长培训实况
1、碎片化的心理技术培训
很多人以为，取得心理咨询资格证书后，就可以从事心理咨询服务了。但实际是，一旦面对来访者，却感觉难以下手。于是，想要继续从事心理服务，就不得不去提升，参加各种所谓的心理技术培训。然而，一个又一个的培训参加下来，却发现，心理学好深奥，心理咨询好难做。
心理学真的那么深奥吗?心理咨询真的那么难做吗？其实不是！
为什么那么多接受技术培训的人会有这样一种印象呢？
其实这就是整个心理培训行业，培训水平是非常低劣造成的。这样的心理咨询师成长培训，可以用“碎片化的技术培训”这样一个定义来概括。比如说开一个精神分析班，开一个认知行为训练班，开一个催眠班，还有一些比较花哨的技术培训，如绘画治疗，沙盘治疗、舞动治疗、O卡技术……等等。所有的这些东西姑且不谈其技术本身有什么问题，首先一点，它就是碎片化的。为什么说是碎片化的呢？因为，姑且就算这些是心理技术，但所有的这些所谓的心理技术，只不过是基于某种很局限性的对心理现象的某种理观点生发出来的方法，而这些方法，只不过是心理咨询中众多小技术工具中的一种，它们只能在心理咨询中起辅助作用。学习这样的技术，不仅不可能让人拥有心理咨询的系统理论知识、系统思维和技术功底，反而会让你的理论知识、专业思维碎片化，让你忽略基本的专业能力修炼。所以，花大量的时间和精力去参加这种培训，学的好的能够学会一招半式，学的差的连一招半式都没学到，无论学的好还是学的不好的，都只会让你距离心理现象的真相越来越远，最后把你迷失在迷雾中，让感到心理现象好复杂好难理解，心理学好深奥，因为不同的流派对心理现象的解释不一样。
2、赤脚医生式的学生
我在接触了很多这样的学员，在他们身上发现了一些共同的现象。
现象一：进入到了某种取向的死胡同里面，也就是只关注到了一种技术一种理论（这是上次直播中我重点讲述的问题，如果没有听过的朋友可以去看下我上次的直播，或者查阅上期的文章）。这样的一种取向只会让你的思维越来越局限，你只会越来越关注自己所学的那块，而走不出来。
现象二：你学的永远只会是一招半式。这就有点像以前的赤脚医生，他们只知道一些关于疾病和药物的碎片化知识，所以一个病人来了，应该怎么诊断，用哪种药物，药理又是什么，用下去会起什么作用都是不清楚的，他只能机械的根据一些基本症状来运用自己知道的药物来进行治疗，他没法准确的做出诊断。前面提到的心理培训体系所能培训出来的专业人员的水平，也与这样的赤脚医生相当。
这就是中国心理培训的现状！
这样培训出来的心理工作者，在整个考证过程中，对心理现象，心理运行逻辑、心理技能、心理咨询思路都是如我前面讲的状态，再加上这种碎片化的培训，必然让心理咨询师的视野很局限，只知道一些概念性的定义，散碎的理论，鹦鹉学舌的技术和方法，因为做事的时候没有最基本的理论思维，没有最基本的工作思路，只能凭感觉凭经验，脚踩西瓜皮滑到哪里是那里。有很多的学习心理咨询的，对心理学很热爱，想要往这个方面走职业道路的人，经过了很多年的自学、培训、技能提升班，他们在面对来访者时，还是会困惑，面对来访者还是不知道该怎么做，其根源就在中国的心理培训整体水平还很低。
十几年前，心理咨询这个行业正刚刚开始兴起的时候，大家参加培训，相互交流，抱团取暖，叫朋辈督导，也会有专业老师有经验的老师，来给大家分享。有一次，我做指导的时候遇到一位来自贵州的心理咨询师，他问了我一个问题：我是六年以前拿证的，因为我自身在婚姻当中，在对孩子教育当中，心里有所困惑，所以对心理学产生兴趣，进行了学习并考取了证书，并花了六年时间到处学习提升，自己也开了一家工作室，在工作中，突然发现，自己在面对求助者的时候，不知道如何下手，她因此而困惑来求助我。我告诉她，这是因为她学的的都是些碎片化的心理咨询理念和方法，在这样的过程中，她自身会因此而去调整并改善家庭关系，这是有益的，没错。但是，在面对求助者的时候，没有基本的理论基础，没有基本的工作思维，没有基本的系统的技术和方法，不知道自己所学的东西怎么在来访者身上去运用。不懂得如何收集资料，不懂得如何去做诊断，更别说后面如何去处理。目前，在我们整个心理界，包括培训的老师，更别说去求学的学员，都是没有诊断的概念的，更别说做出诊断，完全凭感觉凭印象去贴标签，什么这是内在小孩，什么创作情绪，这些其实都不是诊断。我们在心理学诊断体系中，变态心理学中，分为心理健康与心理不健康，心理不健康又分为一般问题，严重问题，心理异常里又分为精神病与非精神病性障碍，所有这些东西，它能告诉你心理哪个地方出了问题吗？不能！心理与身体类似，是有结构的，我们的心理活动无非就是动力认知行为，那什么强迫症抑郁症是哪个地方出了问题，是动力出了问题？还是认知出了问题？还是行为出了问题？还是三者都有问题，他们之间的问题又是怎么样逻辑关系？变态心理学的诊断体系不能告诉你这些，其他所谓流派对来访者问题的判断，譬如这是投射，那是移情，同样不能告诉你这些！即使是心理诊断学里面告诉我们要找病因，也是说不清楚求助者问题的真正原因和机制的。
我曾经做过一个小实验，就是拿一个案例，给不同的心理咨询师去做诊断，结果，做了八到十年左右的，十个咨询师会得出五六个不同的诊断，做了五年左右会得出七八个不同的诊断，至于刚入行不久的一二年的，十个人会得出十三四个不同的诊断。
假如你去看医生，遇到的是这样一种情形，你会是什么感觉？要知道，面对任何问题要去解决好，首要的是把问题搞清楚，做出准确的判断，才有可能有正确、有效的处理方案出来。
这就是目前的，我们大家面临的职业技能成长培训过程中的一种状态，这样的一种培训水平能够培训出合格的专业的，有良好功底和技术的咨询师吗？不可能！
最近，我开了一个三基班，三基指的是：基本理论基本技能基本技术。有一些老师和学员来听公开课，他们都会来诉苦：学了很多年，依然搞不清楚人类的心理活动到底是怎么回事？心理咨询到底该怎么做？普遍的都搞不明白，这就是我们培训导致的，这就是我们培训水平低下造成的！我们的培训老师可能在某一方面非常专业，但是却缺乏系统的理论知识的，更不了解系统心理咨询的专业技术，这样的一个行业状态能培训出什么样的心理咨询师，可想而知！
三、心理服务的水平现状
我这些年，在做心理咨询师督导的过程中，发现一个普遍的规律，很多比较资深的心理咨询师，甚至是很多行业头衔的心理老师，在做心理咨询过程中的专业思维和能力，简直是让人不忍足睹，在第一次心理咨询见面会谈时，目标在哪儿搞不清楚的？所以一上来，就完全没有方向，来访者说到哪里是哪里，盲目地跟着来访者走，甚至在首次咨询中，就试图运用催眠的技术，沙盘的技术，多么的荒繆！完全没有收集资料的基本概念。首次心理咨询的基本目标就是二个，一个就是收集资料，二是建立信任。如果你水平更高些，首次咨询就应该把诊断搞清楚，把咨询的方向搞清楚，签订咨询协议，这才是首次咨询要做的事。
这就是心理界的真实状态，这样的状态就一个结果，就是求助者咨询了好几个心理咨询师花了无数的时间和精力和金钱，但是一直都不能解决问题，到最后对心理咨询对心理咨询师失去了信任！这不是我们心理咨询师的问题，而是心理培训的问题，我看到在大量热爱心理学的人，这种热爱精神，这种勤奋学习的劲头，是非常非常可嘉，但是很不幸，我们目前的培训就是这样一个水平，就必然导致了这样的一个结果。
以上，就是我今天给大家分享的中国的心理培训与咨询水平之真相，心理学界还有非常漫长的道路要走，同时我也要告诉大家，你们在选择心理学培训时，千万不要盲目，首先要把基础的理论知识搞清楚，千万不要盲目的花钱去参加所谓的这个技术那个技术的培训，一定要先打好基础，把基本功搞扎实，然后再考虑拓展视野，严格来说，你们把基本理论、基本技能、基本技术，也就是三基，搞清楚明白了，那市面上这个技术那个工作室的培训，你一眼就能看得出来是怎么回事！
