21屆考研生,4月份了已經開始備考了,可一直很焦慮,怕考不上,怎麼辦?

嚴文吉


我的大學是一所不太出名的雙非一本,平常跟大家一樣,有空就出去上網打遊戲。我有一個同校的網友,每次翹課出去玩遊戲必定少不了他,而且他還有個壯舉,在網吧通宵錯過了第二天的考試,一度被我們稱之為神人。

4月份的時候,我們在閒逛、逃課、打遊戲。

6月分的時候,我們在閒逛、逃課、打遊戲。

9月份的時候,我們還在閒逛、逃課、打遊戲。

10月份了,離考研還有倆月,有一天,神人突然跟我說,不想在這麼渾渾噩噩的下去,他要讀研,我們還笑話他。

誰知道他像改了性子一樣,真的每天早出晚歸上自習。

最後你知道麼,他考試了某985的研究生。



我舉這個例子並不是說他多麼聰明,多麼刻苦,而是想說,只要是正常智商,就算十月份再開始學習,一樣可以取得好的成績。

當然還是需要注意一下方式方法。

1.確定目標,找準院校和導師。

你要考哪個院校的什麼專業,直接決定了你的學習放心和重心。有的不會考數學,有的要考數學1,這些科目側重點都不一樣。

2.制定複習計劃,充實每一天。

雖然有很多十月份再複習的例子都考上好學校的例子,但是我們還是抓緊每一天的學習,制定學習計劃,按照計劃來,做到心中有數,胸有成竹。



3.適度的聽一些考研講座

很多考研講座雖然都不會講什麼幹活,但是還是有一些說的很有道理。但是也不宜居多,選擇一兩個聽一下,也會解答部分的困惑

4.勞逸結合,增強自信

每次焦慮的時候,讀一下這篇故事,相信你的焦慮感會有很大程度的減少

希望這些回答能幫助到你。



小花老師聊教育


作為一個考研的過來人,目前是一名研究生在讀,來回答你的這個問題。


你問得這個問題,其實每年考研的時候都有很多人會問,擔心自己考不上,很焦慮,複習也複習不進去,該怎麼辦?


其實,這麼跟你說吧,考研結果本來就是未知的,在未知結果的時候我們能做的就是努力準備,做好自己該做的。我們從小到大經歷了很多的考試,每次考試之前我們都會緊張都會焦慮,這是不可避免的,既然選擇了考研的這條路,那就好好的努力!

一、及時調整心情!

考研的這條路很長,一路上也有很多的困難需要我們去面對,一個好的心情可以幫助我們更好的去複習備考。


現在已經4月份了,距離21考研也只有250多天了,看似很長,但是其實需要複習的東西還很多,需要有一個好的精神狀態,所以當你心情不好的時候要及時的去調整。


接下來的一年裡,你可能會遇到很多的困難,當你遇到困難的時候,可能心情會沮喪,自己會難受,嚴重影響自己的複習情況,那麼這個時候你就需要出去放鬆一下,調整心情,用一個好的心情來備考。

二、制定複習計劃,嚴格執行!

已經四月份了,正常考研複習一般都是在2月就開始了,有的同學可能更早就開始了,所以你現在要制定一個複習的計劃,根據自己的情況制定,然後嚴格按照複習計劃來複習,每天進步一點點。


不管你是考哪個專業的,英語一般都是要考的,如果數學也考的話,現在這個階段就是複習數學和英語的時候,尤其是英語的單詞,一定要堅持的背誦。

三、自己給自己足夠的信心,加油備考!

其實我當初考研的時候也是和你一樣,擔心自己考不上,怕複試被刷,擔心自己考不上還是失去了找工作的機會。


但是,擔心歸擔心,我依然決定要走考研路,我的家人給了我很大的勇氣,我的爸媽都支持我考研,給了我很大勇氣,自己也找到了一些勇氣。身邊的朋友也給了我很多的鼓勵,一起考研的同學,大家互相加油打氣,共同努力學習!

總結:既然選擇了考研的這條路,我們就用自己的努力去打破自己擔心與鼓勵,給自己足夠多的勇氣,制定合理的複習計劃,積極備考!


研路有我


我是夏槿涼安1998~來回答你的問題啦

我是20屆考生,之前和你面臨過同樣的焦慮問題,我是10月份開始焦慮,不過後來也是想明白了,下面有一些勸告[笑哭],來自考研生的內心大實話[玫瑰]

1,適當焦慮是好的

提前恭喜你你開始焦慮了,因為你開始認識到學習的緊迫性,很多像你一樣的考生到現在還在家裡無精打采,有一搭沒一搭的複習,考研只要在報考之前都不算晚,只要有了學習的動力就一定堅持下去。

2,焦慮後學會調節

🕐每個人都會有焦慮的時候啦,會覺得自己學半天沒有學明白,其實大家都差不多,如果這個題難大家都難,要在有限時間裡面做意義最大的事情,像這樣學會開導自己噢

♦看看電影

♦做做運動

♦出門散散心

🕑如果還是覺得難過可以找父母,朋友,研友或者同學傾訴,多聽聽他們怎麼說,心情會好多噢

3,進度要有自己的安排

學姐告訴你噢,4月開始不算晚,很多人都是暑假才學之後也是照樣考上,所以時間不是絕對性的,最看重的是效率,你可以回想一下一天做了多少有效事情,有效學習時間是多少,自己大概有個數。

4,21屆考試和20屆畢業生都挺慘的[捂臉][捂臉]

不過一切都打不倒我們,考研就像洗衣服,洗著洗著天就亮了[送心][送心]





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