豌豆豆莢
為什麼單單就女性同胞提問呢？
無論男女首先都應該成為一個獨立的個體，找到自己存在的社會價值和個人價值。
女人傷心難過絕望了，可以找閨蜜聊聊天，可以唱歌購物轉移注意力，也可以通過培養一種新的興趣愛好交一群新朋友。比如音樂、閱讀、美食、健身、寫作、旅遊。
去嘗試一些之前沒有嘗試過的東西包括極限運動等。總之走出舒適區安適當改變一下也未嘗不可。
若是心態抑鬱了可以尋求心理諮詢師幫助和藥物輔助治療。
充實自己，保持向前看，心態積極樂觀，接受自己的狀態，活在當下，什麼坎都能過去，起起伏伏才是生活的煙火氣息。[玫瑰]
Emily雪
最好的治癒方法讀書耶，古人曰：書猶藥也。
善讀之可以治癒，是因為一切酸甜苦辣，最好的良藥，源於書籍。好的書籍是人類智慧的結晶，工作和生活中遇到的很多問題，其實書中都已經有了答案，書像帆一樣，將你這隻擺渡不定的小船送到你該去的地方，安放靈魂最好的歸途。
華姐wy
一個女人傷心失望甚至絕望時怎麼治癒自己？
一個女人傷心絕望，那種心如刀割、撕心裂肺的感覺，使人痛不欲生。這種時候一定要痛定思痛，振作起來。
人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。所以該放下的就放下，不屬於自己的就不用堅持。
一個女人在傷心絕望時，首先想想自己是誰？從哪裡來？想想自己的父母把自己從小養大不容易，這種恩情就算報答不了，咱也要活得好好的，讓父母放心，不能再給自己的父母增添悲痛。然後想想自己現在能做什麼，以後的生活怎麼過，要歸劃一下自己的未來，定一個目標，堅強地朝目標走下去。
時間能治癒一切苦痛，隨著時間的慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊，看得開、想得寬，你的未來不是夢。
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