昔年857857
看到題主的提問，我一下子想到了自己當時備考的狀態。分享一下我的觀點，希望可以對你有所幫助：
1. 先停下腳步休息一下，放鬆一下自己。可以看一些相關題材的電影，如風雨哈佛路，墊底辣妹等。休息的同時也從別人身上找找動力。
2. 仔細思考一下，想想自己一直堅持的動力是什麼？想想自己一直以來的目標是什麼？看一下通過自己努力得來的成績，認真感受一下自己一點點進步得到的滿足感，發現自己正在超目標靠近，或許你可以找到拼命學習的意義，發現你也是有目標地在生活，在努力，其實也沒有那麼枯燥。
3. 不要給自己太大的壓力。我覺得即便到高考前，很多人還是覺得自己沒有學完，還是覺得自己不能夠上考場。所以，挑最要緊的去學習，同時也看看要回頭自己完成的學習任務，讓自己獲得向前的信心和動力。如果一直盯著沒學完的東西，會讓自己的壓力越來越大。
4. 調整好自己的作息，勞逸結合，學習追求的是效率，而不是花費的收入。按自己的計劃走，不要去管太多別人的事情，自己覺得吸引休息那就休息一下再出發，精神抖擻學習起來反而會收到意想不到的成果。
最後，高考確實是一個重要的轉折點，但其實也沒有嚴重到會決定你的一生。調整好心態，盡力而為，不要給自己留遺憾就夠了。這也將是你人生重要的一段回憶，家長和老師想看到成績優秀的你們，但更希望看到的是健健康康的你們。所以，先照顧好自己，再一起備戰高考，一起對抗世界的難題。加油，你是最棒的！祝金榜題名！
蔡蔡一點也不菜
聽聽音樂，經常做做深呼吸
拉風戰隊頭號歌神
今年高考推遲對高三考生算是不錯的消息，現在很多地方高三已經準備復課，對於高三學子來說，距離高考不到兩個月的時間，心理上產生焦躁是很正常的現象，高考不僅考知識，擺正正常如一的心態也是非常重要。我認為高三學生應該做好這麼幾點:
（1）積極調整心情，儘快回覆正常學習狀態。
假期裡上網課也許已經成了習慣，到時如果回到學校，就要按照平時的狀態去迎接正常的學習。保證充足的時間去查漏補缺，整理自己的知識網。實現彎道超車，極有可能。
（2）端正良好學習態度，拒絕懶散。
在家上網課效果肯定很差，缺少監管，學習態度尤其散漫。如果開學了，要端正學習態度，從一些容易讓自己靜下來心的事情做起，逐漸收收心，比如聽音樂、看看書、練字等等。
（3）不能過於疲勞，勞逸結合。
累了就休息休息，適量運動，及時換換腦子去學習，高考衝刺要講究質量，個別知識點出現學困也別太計較，大處著眼，小處著手。聰明人向來都是會自我調整。
