美容企業高級諮詢師
一個人的一生都不是那麼的平穩，坎坎坷坷，跌跌蕩蕩是必不可少的事。作為平常人的我們在人生的低期時，首先要做的是：第一要努力調整好自己的心態，明白這個只是自己生活的一段小插曲而已，而不是自己全部的人生。其次要努力振作起來，通過不斷的努力，爭取把失去的彌補回來。人常說三十年河東，三十年河西。過段時間你再回頭看，會驀然發現不一樣的自己。最後想要說的是人無百日紅，作為平凡人的我們，都會有低谷期的階段，只要你的內心有堅強的信念，風雨過後是彩虹，那都不是事。
月月語事
人的一生總是會起起伏伏，有高潮，有低谷，低谷期之後，是不是會越來越好，主要取決心態以及為走出低谷期而做的努力。
保持積極樂觀的心態
有些人遭遇人生低谷時，會焦慮、失落、悲觀，感到人生沒有希望，很難振作起來，也就難以走出低谷期。
其實低谷期只是人生的一個階段而已，並不是人生的全部。身處低谷期時，依然要保持積極樂觀的心態。
褚橙創始人褚時健的一生就是大起大落的一生，他曾是我國有名的“菸草大王”，後經歷牢獄之災，2002年保外就醫，74歲時與妻子承包2400畝荒山開始種橙，再次創業，在86歲高齡時二次創業取得了圓滿成功。
看淡低谷期，相信失意只是暫時的，通過自己的努力，可以東山再起。
堅持不懈地努力
很多人走出低谷期之後，會越來越好，是因為他們為改變現狀做出了堅持不懈的努力。
有一個朋友，曾經創業失敗，負債累累，他不灰心，不放棄，通過總結經驗教訓，努力學習，彌補自身的不足，並且抓住商機，重新開始創業，歷盡艱難萬苦，終於獲得成功，重新走上人生巔峰。
經歷過人生高潮和低谷的人，往往更能看淡得失，擁有堅韌的性格，以及面對人生風雨的智慧。
如果只知道自怨自艾，不去努力，不去行動，那麼依舊難以走出困境。
身處低谷期，始終保持積極樂觀的態度，不怕困難，不怕挫折，不放棄自己的目標，並且為了實現目標而加倍努力，那麼在低谷期之後，你的人生就會越來越好。
辛雨讀書
人生是慢長既短，風風雨雨，風風火火！有風光無限的時刻，也有跌入低谷時期。心疼態特別重要，不同的心態會有不同的人生。
有個女孩跌入低谷，她就用積極的心態和頑強不明的意志戰勝了一切困難。在低谷時期，面臨死亡，面臨著最信任朋友的拋棄。但是最親的人並沒有拋棄她，每次當她被那種痛苦折磨得死去活來時，她的心裡就只有一個念想，不能放棄自己，不能對不起那些對她不離不棄的人。一次次的痛苦一次次的折磨，一次次與年王爺搶命的時候，她都不掉一滴眼淚，她知道哭解決不了任何問題，唯一能解決問題的就是打敗一切困難，從低谷都站起來，堅強的女孩嚥下下一切痛苦終於戰勝一切了。最後女孩又用堅強的心態面對一團糟糕的生活，更用陽光的心態面對一切，最後生活也變得特別陽光了。
任何人都可能跌入低谷，不要畏懼也不要怕。只要有一顆陽光堅強的心，什麼都打不敗你的，低谷也只是暫時，那只是考驗你的時候。只有經過地獄的折磨，才能成為人上人。經歷風雨見彩虹！低谷之後心態好會越來越好，加油！
