美容企业高级咨询师
一个人的一生都不是那么的平稳，坎坎坷坷，跌跌荡荡是必不可少的事。作为平常人的我们在人生的低期时，首先要做的是：第一要努力调整好自己的心态，明白这个只是自己生活的一段小插曲而已，而不是自己全部的人生。其次要努力振作起来，通过不断的努力，争取把失去的弥补回来。人常说三十年河东，三十年河西。过段时间你再回头看，会蓦然发现不一样的自己。最后想要说的是人无百日红，作为平凡人的我们，都会有低谷期的阶段，只要你的内心有坚强的信念，风雨过后是彩虹，那都不是事。
月月语事
人的一生总是会起起伏伏，有高潮，有低谷，低谷期之后，是不是会越来越好，主要取决心态以及为走出低谷期而做的努力。
保持积极乐观的心态
有些人遭遇人生低谷时，会焦虑、失落、悲观，感到人生没有希望，很难振作起来，也就难以走出低谷期。
其实低谷期只是人生的一个阶段而已，并不是人生的全部。身处低谷期时，依然要保持积极乐观的心态。
褚橙创始人褚时健的一生就是大起大落的一生，他曾是我国有名的“烟草大王”，后经历牢狱之灾，2002年保外就医，74岁时与妻子承包2400亩荒山开始种橙，再次创业，在86岁高龄时二次创业取得了圆满成功。
看淡低谷期，相信失意只是暂时的，通过自己的努力，可以东山再起。
坚持不懈地努力
很多人走出低谷期之后，会越来越好，是因为他们为改变现状做出了坚持不懈的努力。
有一个朋友，曾经创业失败，负债累累，他不灰心，不放弃，通过总结经验教训，努力学习，弥补自身的不足，并且抓住商机，重新开始创业，历尽艰难万苦，终于获得成功，重新走上人生巅峰。
经历过人生高潮和低谷的人，往往更能看淡得失，拥有坚韧的性格，以及面对人生风雨的智慧。
如果只知道自怨自艾，不去努力，不去行动，那么依旧难以走出困境。
身处低谷期，始终保持积极乐观的态度，不怕困难，不怕挫折，不放弃自己的目标，并且为了实现目标而加倍努力，那么在低谷期之后，你的人生就会越来越好。
辛雨读书
人生是慢长既短，风风雨雨，风风火火！有风光无限的时刻，也有跌入低谷时期。心疼态特别重要，不同的心态会有不同的人生。
有个女孩跌入低谷，她就用积极的心态和顽强不明的意志战胜了一切困难。在低谷时期，面临死亡，面临着最信任朋友的抛弃。但是最亲的人并没有抛弃她，每次当她被那种痛苦折磨得死去活来时，她的心里就只有一个念想，不能放弃自己，不能对不起那些对她不离不弃的人。一次次的痛苦一次次的折磨，一次次与年王爷抢命的时候，她都不掉一滴眼泪，她知道哭解决不了任何问题，唯一能解决问题的就是打败一切困难，从低谷都站起来，坚强的女孩咽下下一切痛苦终于战胜一切了。最后女孩又用坚强的心态面对一团糟糕的生活，更用阳光的心态面对一切，最后生活也变得特别阳光了。
任何人都可能跌入低谷，不要畏惧也不要怕。只要有一颗阳光坚强的心，什么都打不败你的，低谷也只是暂时，那只是考验你的时候。只有经过地狱的折磨，才能成为人上人。经历风雨见彩虹！低谷之后心态好会越来越好，加油！
