學習心理學對情商的提高有幫助嗎?

沈庭呂


在回答這個問題之前,我們先搞清楚心理學和情商分別的概念是什麼。

1.心理學:Psychology.心理學是用科學的方法,去研究大腦和行為關係的一門學科。他是一門科學,注重實驗和數據研究。

2.情商:Emotional intelligence.它是指一個人處理自己與自己,自己與他人,自己與社會的關係及解決問題的能力。它不僅是體現一個人對外部的情感處理能力,更重要的是對自己內心情感的觀察,理解和掌控。

因此,學習心理學可以幫助我們理解我們自己的情緒,瞭解別人的感受,一定程度上可以提高一個人的情商。但他們之間不是因果關係,不是說學了心理學就一定會提升情商。因為心理學是一種是知識,情商是一種能力。知識變成能力,中間需要一個不願練習的過程。


真話用心說


我認為是有幫助的,就我個人而言,比較粗線條和較鈍覺,可能在和家人、朋友、同事相處時比較不能同理別人的感受,特別是在和愛人相處時,比較自我中心,不太能理解對方的感受,特別當對方也是理工男時更是硬碰硬,想要得到對方的愛就會簡單直接追著要,嚇得另一方往後直躲,結果兩敗懼傷都不滿意。學過心理學後,知道先接納、包容對方的情緒,讓對方感覺自己被尊重、被看見,想要對方的關心和愛時也不急吼吼的了,知道先停在原地等一等,表達自己的感愛和需要而不是急著去批評指責對方,慢慢的對方就靠過來了,會給你想要的。


眾生皆苦心理


題主此問,本人願意根據自身體會予以答;不當之處誠懇希望切磋。 學習心理學,對情商的提高確很有幫助。試想,當我們面對窘境時,其尷尬程度可想而知。可正在此時,半路殺出程咬金,憑著自己智慧與良好情商,在互不傷害雙方情況下將問題和尷尬局面巧妙化解。所以情商必須具備良好的心理學基礎。正所謂"良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒"。這裡面就飽含心理學與情商關係。


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