学习心理学对情商的提高有帮助吗?

沈庭吕


在回答这个问题之前,我们先搞清楚心理学和情商分别的概念是什么。

1.心理学:Psychology.心理学是用科学的方法,去研究大脑和行为关系的一门学科。他是一门科学,注重实验和数据研究。

2.情商:Emotional intelligence.它是指一个人处理自己与自己,自己与他人,自己与社会的关系及解决问题的能力。它不仅是体现一个人对外部的情感处理能力,更重要的是对自己内心情感的观察,理解和掌控。

因此,学习心理学可以帮助我们理解我们自己的情绪,了解别人的感受,一定程度上可以提高一个人的情商。但他们之间不是因果关系,不是说学了心理学就一定会提升情商。因为心理学是一种是知识,情商是一种能力。知识变成能力,中间需要一个不愿练习的过程。


真话用心说


我认为是有帮助的,就我个人而言,比较粗线条和较钝觉,可能在和家人、朋友、同事相处时比较不能同理别人的感受,特别是在和爱人相处时,比较自我中心,不太能理解对方的感受,特别当对方也是理工男时更是硬碰硬,想要得到对方的爱就会简单直接追着要,吓得另一方往后直躲,结果两败惧伤都不满意。学过心理学后,知道先接纳、包容对方的情绪,让对方感觉自己被尊重、被看见,想要对方的关心和爱时也不急吼吼的了,知道先停在原地等一等,表达自己的感爱和需要而不是急着去批评指责对方,慢慢的对方就靠过来了,会给你想要的。


众生皆苦心理


题主此问,本人愿意根据自身体会予以答;不当之处诚恳希望切磋。 学习心理学,对情商的提高确很有帮助。试想,当我们面对窘境时,其尴尬程度可想而知。可正在此时,半路杀出程咬金,凭着自己智慧与良好情商,在互不伤害双方情况下将问题和尴尬局面巧妙化解。所以情商必须具备良好的心理学基础。正所谓"良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒"。这里面就饱含心理学与情商关系。


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