胖胖煥然
您好，我是稀裡糊塗的育兒媽媽很高興回答您這個問題。
對於奶睡的小孩來說，晚上要戒夜奶不是一件容易的事，但長期吃夜奶，一是孩子睡不好，長期夜奶對牙齒也不好，而是媽媽帶孩子白天本來很累了，長期喂夜奶也容易休息不好，影響身體健康。至於怎麼斷夜奶一定要循序漸進，不可操之過急，否則會影響寶寶心裡健康，主要有 以下幾種方法，大家可以借鑑一下。
（1）寶寶睡前不要讓他奶睡，餵飽孩子以後一定要放下，可以適當放點平緩音樂哄睡，有的媽媽為了讓寶寶儘快入睡，胖叼著奶頭或者安撫奶嘴，這是個不好的習慣，寶寶吃完奶就要把奶頭拔出來，不要讓他當玩具，久而久之晚上都要叼著奶睡了。
(2)寶寶睡眠時間調整一下，不要白天和夜晚睡顛倒了！有的小孩白天喜歡睡覺，晚上就迷迷糊糊的總是行，睡不踏實，沒辦法只能吃夜奶了。所以白天儘量不要讓孩子睡覺，或者睡的時間逐漸縮短。這樣晚上睡的時間就比較多了，睡眠質量也好了，吃奶肯定就少了。
(3)寶寶白天加輔食，一定要讓孩子吃飽了，不要半飢半餓，白天喝奶一定要充足。白天寶寶吃飽喝足了，晚上肯定夜奶比較少。
(4)晚上寶寶臨睡前要給寶寶吃飽喝足，儘量時間不要太早，這樣寶寶半夜醒來的次數就少了，夜晚即使醒了，可以慢慢的減少餵奶次數，平時喂三次慢慢減少到兩次一次，
(5)白天儘量多跟寶寶玩耍，消耗一下孩子的體力，我們家孩子有次出去玩累了一下睡了14個小時，所以白天帶孩子多玩會，晚上鬧的比較少
以上是我建議的方法，總之斷奶是個循序漸進過程，各位媽媽們一定要根據寶寶自身情況來斷夜奶哦
希望我的文章對你有幫助，喜歡可以關注我哦！
糊塗的育兒媽媽
一點點減少不想次數，奶睡得看你家孩子多大，如果只有一週左右，不用著急G奶，等孩子一點點的長大，用減少次數和增加吃其他輔食的過程一點點的自然就會短奶，個人建議供您參考，如果喜歡記得關注喲
東北大韭菜
奶睡不一定都要戒。反而在很大程度上，可以幫助媽媽快速哄睡寶寶，幫助孩子接覺。好處多多。
至於民間關於戒奶睡的諸多負面消息，比如對牙齒不好、太過戀奶等等更是讓母乳背了黑鍋。
齲齒多成因，是蔗糖的攝入，而母乳中根本沒有蔗糖的成分。加上母乳中自帶的滅菌成分，是很難在這樣環境下滋長齲齒的。
而戀奶、太依賴媽媽的說法，也是難為了寶寶。
依賴是人類整個生命中的一個主旋律，只不過不同年齡段依賴的事物各不相同。
反思為什麼小寶寶喜歡通過媽媽乳房適應周遭環境，就變得無法讓人接受呢？
