胖胖焕然
您好，我是稀里糊涂的育儿妈妈很高兴回答您这个问题。
对于奶睡的小孩来说，晚上要戒夜奶不是一件容易的事，但长期吃夜奶，一是孩子睡不好，长期夜奶对牙齿也不好，而是妈妈带孩子白天本来很累了，长期喂夜奶也容易休息不好，影响身体健康。至于怎么断夜奶一定要循序渐进，不可操之过急，否则会影响宝宝心里健康，主要有 以下几种方法，大家可以借鉴一下。
（1）宝宝睡前不要让他奶睡，喂饱孩子以后一定要放下，可以适当放点平缓音乐哄睡，有的妈妈为了让宝宝尽快入睡，胖叼着奶头或者安抚奶嘴，这是个不好的习惯，宝宝吃完奶就要把奶头拔出来，不要让他当玩具，久而久之晚上都要叼着奶睡了。
(2)宝宝睡眠时间调整一下，不要白天和夜晚睡颠倒了！有的小孩白天喜欢睡觉，晚上就迷迷糊糊的总是行，睡不踏实，没办法只能吃夜奶了。所以白天尽量不要让孩子睡觉，或者睡的时间逐渐缩短。这样晚上睡的时间就比较多了，睡眠质量也好了，吃奶肯定就少了。
(3)宝宝白天加辅食，一定要让孩子吃饱了，不要半饥半饿，白天喝奶一定要充足。白天宝宝吃饱喝足了，晚上肯定夜奶比较少。
(4)晚上宝宝临睡前要给宝宝吃饱喝足，尽量时间不要太早，这样宝宝半夜醒来的次数就少了，夜晚即使醒了，可以慢慢的减少喂奶次数，平时喂三次慢慢减少到两次一次，
(5)白天尽量多跟宝宝玩耍，消耗一下孩子的体力，我们家孩子有次出去玩累了一下睡了14个小时，所以白天带孩子多玩会，晚上闹的比较少
以上是我建议的方法，总之断奶是个循序渐进过程，各位妈妈们一定要根据宝宝自身情况来断夜奶哦
希望我的文章对你有帮助，喜欢可以关注我哦！
糊涂的育儿妈妈
一点点减少不想次数，奶睡得看你家孩子多大，如果只有一周左右，不用着急G奶，等孩子一点点的长大，用减少次数和增加吃其他辅食的过程一点点的自然就会短奶，个人建议供您参考，如果喜欢记得关注哟
东北大韭菜
奶睡不一定都要戒。反而在很大程度上，可以帮助妈妈快速哄睡宝宝，帮助孩子接觉。好处多多。
至于民间关于戒奶睡的诸多负面消息，比如对牙齿不好、太过恋奶等等更是让母乳背了黑锅。
龋齿多成因，是蔗糖的摄入，而母乳中根本没有蔗糖的成分。加上母乳中自带的灭菌成分，是很难在这样环境下滋长龋齿的。
而恋奶、太依赖妈妈的说法，也是难为了宝宝。
依赖是人类整个生命中的一个主旋律，只不过不同年龄段依赖的事物各不相同。
反思为什么小宝宝喜欢通过妈妈乳房适应周遭环境，就变得无法让人接受呢？
