7月26日，首届靖边烟墩山自行车爬坡赛正式举行！亲们，动起来！
◎ 撰文︱乔致庸 ◎ 编辑︱等待戈多
为什么要爬坡？
因为坡就在那里！
----题记
随着首届靖边烟墩山爬坡赛比赛日期的临近，烟墩山迎来了一年中的高光时刻！从早到晚，每天都有数支车队的N多骑友，进行反覆式训练。
目前，已知的最高纪录，是传奇大神“拦羊娃娃”，于7月5日创造的一日五次！额滴神呀，上帝已经无法阻止这些疯狂的大神了吗？！天大大呦，经常吃羊杂碎，真的会骨骼清奇、天赋异禀吗？！
传奇大神拦羊娃娃朋友圈截图
出靖边县城沿307国道向西，至烟墩山岔口处，就是本届爬坡赛的起点。顾名思义，爬坡赛，就是爬坡爬坡爬坡！爬到抓狂爬到崩溃爬到两腿战战情不自已……
令人崩溃的、漫长的爬坡 摄影 |乔致庸
自行车爬坡赛是自行车比赛项目之一，山地车赛的一种。赛程通常30分钟左右，视上坡的地形和距离而定。比赛路线至少应包括80%的上坡骑行路段，集体或单个出发。起点设在一个指定位置，终点设在另一个海拔更高的地方。
登顶后的愉悦 摄影 |乔致庸
自行车爬坡赛是非常考验体力的竞技，是非常辛苦而具有挑战性的运动。从这个运动可看出选手的水平，爬坡水准好的选手，山地车越野赛中也表现好。这个技术是山地车竞技不可或缺的必修内容。爬坡时可以下车，扛着车爬坡登坡。
夕照烟墩山烽火台 摄影 |乔致庸
首届靖边烟墩山爬坡赛，赛程全长约7.2公里，爬升约365米。目前，已知的最高纪录由陕北骑行大神苏年华创造，22分40秒！
挥汗如雨，累并快乐着 摄影 |乔致庸
据骑行大神们介绍，烟墩山爬坡成绩能进入30分钟之内的，参加其他各项自行车赛事也没问题能获奖。由此可见，烟墩山水平之高、强度之大！初练习的骑友们，面对如此高难度、高要求的赛道，体力不支、意志崩溃，并不意外。毕竟，罗马不是一天建成的！
正在爬坡的骑友，型男典范 摄影 |乔致庸
骑行烟墩山，每当骑友们喘着粗气，嗖嗖的闪电般从我身边成功超车、绝尘而去，都会感到巨大的压力：一方面感慨自己年老体衰、青春不在，另一方面对人家的充沛体能和顽强意志表示羡慕。
山顶俯视，一览众山小 摄影 |乔致庸
但，旋即就恢复平衡，阿Q心理立马占据上风：我是老年休闲观光组的，谁稀罕和你们这些精英组的疯狂小鲜肉们比？！……谁没年轻过？想当年，逆风三尺尿的风采，啧啧，你懂的……
骑友自制简易路标 摄影 |乔致庸
烟墩山另外衍生出来的两条路线，同样堪称经典：烟墩山--狼卧沟，烟墩山--马鞍山。关于这两条路线，将另作文介绍，此处不再赘述。
左拐马鞍山路口 摄影 |乔致庸
上山有多崩溃，下山就有多酸爽！那种风驰电掣、飞一般的感觉，谁试谁知道！不刹车、一放到底的快感，倾倒众生！目前，已知的最快下山时速高达71.1KM，由骑友“骑乐无穷”创造。（本人最快纪录60.71KM。安全无小事，建议骑友们量力而行，切勿模仿！近期已有两位骑友摔车受伤）
骑友“骑乐无穷”截图
关于骑行技巧的介绍，随处可见。理论只有和实践结合起来才有用，不要犹豫、不要观望，亲，赶快动起来！干点啥，也比抽烟喝酒打麻将说是非强！拒绝油腻、甩掉脂肪，臀部下垂、大腹便便，不应该成为中年人的标配！
变速系统合理使用说明书
【声明】：靖边县自行车协会官方授权发布，欢迎骑友们转发、宣传！谢谢！
7月26日，烟墩山，不见不散！
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