在前段时间的《王牌对王牌》中，关晓彤的一段舞蹈solo再次登上热搜，在视频中，她穿着深蓝色的修身短t恤和黑色的高腰紧身裤。简单的造型就将关晓彤的身材展现的淋漓尽致，一条长腿特别醒目。
实际上，这不是关晓彤第一次在《王牌对王牌》中表演舞蹈，但如此劲爆的solo还是第一次，动作漂亮利落，丝毫不逊色于韩国女团中成员的表演。
高个子关晓彤在身材方面有优势，172厘米的黄金比例，这条腿的长度可以说是无敌的，尤其是在黑色紧身裤下，呈现出笔直而光滑的腿部曲线，这更加明显，能够分分钟引爆全场，网友也纷纷表示：鹿晗的眼光真好。
无论是帅气的裤子还是优雅的裙子，关晓彤的长腿都不会被阻挡。一件红色吊带连衣裙愣是被她穿出下衣失踪的既视感，甜美的脸蛋伴随着清新的感觉。那她除了天生优势可以有好身材以外，到底是如何维持的呢？
关晓彤每周会定期抽出一些时间锻炼身体。在忙碌的通告中，即使将健身器材带到家里，也必须完成锻炼。除了出色的身材优势外，如此出色的舞蹈能力对于关晓彤四肢纤细有力的四肢以及长期练习瑜伽带来的协调与平衡更为重要。
跳舞也是一项非常耗费体力的事情，但关晓彤在热舞后仍能保持温和的呼吸，显示出良好的身体素质。我们无法选择身高和比例，但可以选择自己的体重和身材。
今天庄庄要分享的瑜伽姿势主要是锻炼腿。定期运动可以使大腿内侧和外侧的脂肪稀薄，使腿部变得美丽。
动作1
体式分解：
1.膝盖站立，单腿弯曲膝盖。
2.另一只腿被绑架并伸直，脚底在地面上。
3.将上半身向右侧弯曲，将左手伸到小腿上，然后将右手自然向上伸直。
动作2
体式分解：
1.站立式，双脚分开与肩同宽。
2.保持重心在左侧，将上半身向右弯曲，并垂直于地面。
3.上下伸展双手，保持脊椎伸直。
动作3
体式分解：
1.侧卧式，一只手直着地面。
2.伸直腿在同一侧，用脚支撑地面，然后将身体抬离地面。
3.保持脊椎挺直，抬起另一只腿的膝盖，然后自然抬起手在同一侧。
最后庄庄想说，减肥并不难，怕的就是半途而废，瑜伽亦是如此，当然想要减脂效果更好的胖友可以选择运动前喝一杯黑咖啡，因为黑咖啡中有一种特殊的咖啡因可以分解脂肪，帮你塑造完美身形。
