一、互惠效应
人是社交性动物， 不可能独自存活。你不可能什么事情都自己做，完全不麻烦到别人。事实是，只要你麻烦到了别人，你就相当于欠了人家一个人情。
这样的话，人家下次有事情需要你帮忙的时候，就会毫不犹豫地找到你。这样一来一去，人际关系不就巩固了吗？
那照上面的，跟一个人多来几次，或者说跟不同人进行上述的互惠过程，人际关系就会在这过程中不断地变得融洽，对彼此的认可度和接纳度也会大幅提升。
二、期待效应
我们一定都有过这种感受：当我们真的想做成什么事情的时候，就会如有神助般，收到很多意想不到的助力。
这个效应用在自己身上的方法就是：你期待自己变成一个什么样的人，你最终就会变成那样的人，只要你去想，去期待。
很多人因为家庭的缘故，或者其他环境的影响，不敢去想象，甚至不敢去争取这些每个人都应得的事物，这才是最大的问题所在。
所以，我们首先要做的，就是破除心中的这层错误认知，要肯定自己的个人价值。如果你连自己都不相信，对自己都不怀任何期待的话，你如何让别人信任你，让他人对你满怀期待呢？
三、喜好效应
假如你是面试官，现在来了两位年轻人，一位的言行举止，甚至连穿衣风格都与你的相差无几，而另一个确实跟你完全相反的类型，那这时候，你的第一印象会偏向于选谁？
这就是喜好效应：人们总是能够接受自己喜欢或者与自己相似的人提出的要求或者建议，不论这个人是马云，董明珠，还是路人甲。
人要学会包装自己，自己的形象就是自己的招牌。这并不是要求你一定要做别人，但是适当的时候做到投其所好还是很有必要的。
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