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對如今未成年人來說，網絡成為他們日常生活的重要部分。他們從小就會使用手機和平板電腦，會在上面使用各種各樣的軟件，發現不一樣的世界。尤其遊戲世界中的精美畫面、情節設計以及豐富的技能，可以讓人獲得在現實世界無法得到的各種體驗，對於未成年人來說有著莫大的吸引力。如果不進行相應的管理和控制，未成年人自制力相對缺乏，可能更容易陷入自由、功能豐富、情節精彩的遊戲體驗而無法自拔，佔用孩子過多時間而影響學習，不利於青少年健康成長。對於防止未成年人過度使用遊戲，遊戲企業應盡到應盡的社會責任，同時，相信陪伴孩子成長過程中起著重要指引作用的父母應該為孩子把好第一道關，擔負起責任，對孩子玩遊戲的時間和設備進行管理和控制，多與孩子進行溝通和交流，瞭解其過度使用遊戲的原因並對症下藥。
（一）家長應學會為孩子選擇適合的遊戲產品
在青少年成長過程中，家長對孩子的引導至關重要，如何為孩子選擇適當的遊戲，家長應該學會相應的技能。這份指引提供了兩種方式讓家長更好地瞭解遊戲產品，以判斷其是否是適合自己小孩：1。檢查評級：在ESRB官網或者在評級搜索軟件中查詢遊戲評級說明，許多網上和手機店面，比如Google Play等，都會展示ESRB評級，在這些店面內尋找相關年齡分級和內容描述的內容，以此作為選擇的依據，判斷是否適合自己孩子使用或者是否是自己想要選擇的遊戲類型；2。在購買或下載之前，查看關於特定遊戲的其他評論信息，包括截圖、視頻和用戶評論，以便對遊戲內容有更全面的瞭解後再做出判斷。
（二）設置家長控制，有效管理孩子的遊戲使用
為遊戲機、移動設備、手持遊戲設備、個人電腦、智能手機和平板電腦設置家長控制。家長控制設置可以幫助父母管理孩子的視頻、遊戲使用，即使他們不在孩子身邊。所有現有的遊戲機、掌上電腦、智能手機和電腦都可以通過年齡等級來控制遊戲，某些設備設置甚至允許父母限制小孩上網、禁止遊戲內購買，限制孩子玩的時間等等，指引中還提供瞭如何激活7款遊戲設備遊戲系統家長控制的指南，對如何設置家長控制操作提供了步驟指引，可謂詳細又實用。通過此種技術設置將為家長對未成年人遊戲使用提供有效的管理方式。
（三）與孩子多溝通，參與孩子的遊戲過程
與孩子們建立基本規則，瞭解哪些遊戲是可以的，是否有任何時間限制，以及孩子可以花多少錢在應用程序或者遊戲內容上，誰將為此付費；討論是否可以玩在線多人遊戲，如果可以的話，和誰一起玩。家長的任務不是禁止，而是疏導；不是懲罰，而是和孩子們講清楚玩遊戲的規則和條件，讓孩子明白遊戲對身心健康和行為的影響，以此來引導孩子。指引同時還建議家長與孩子一起玩遊戲，這不僅會加深家長對孩子喜歡的遊戲的理解，而且這也是一個很好的方式來度過一些有質量的家庭時光，家長放平心態和孩子一起參與遊戲中的冒險，就好像和孩子一起去旅行一樣。家長和孩子一起玩遊戲，不是為了體現自己任何方面的優越性，而是為了以平等的身份理解孩子的遊戲動機，進而通過孩子的遊戲行為理解孩子，同時也能促進親子關係的良性發展。永遠記住，保持參與是最好的方式。
（四）教導孩子學會抵制網絡中的不當行為
在虛擬世界中，匿名性和隱蔽性使人們感覺不受約束，在具有社交功能的遊戲中，可能會遭遇到一些無禮的謾罵，這對於心智尚未完全成熟的青少年是非常不利的，面對這樣的情形時，家長應當教導孩子如何抵制網絡中的不當行為以及網絡暴力。比如，當其他在線玩家行為不當時，讓孩子要說出來，並且可以通知遊戲的出版商或在線服務商關於玩家的不當行為，同時確保提供儘可能多的信息和證據。家長可以通過觀察小孩的行為注意到孩子是否可能遭受到網絡欺凌，比如電腦使用的變化，焦慮或抑鬱，不願去上學或社交，若是出現類似警示信號時，應及時與小孩溝通並進行開導，促進問題的解決。
從上面的指南我們可以看出，其對父母如何預防未成年人遊戲過度使用提出了比較詳細的建議，父母可以從中借鑑一定的經驗。
首先，家長應當意識到網絡安全教育的重要性，學習網絡安全相關知識。對於實踐中出現的未成年人動輒花父母上萬人民幣進行網絡遊戲充值的事例，父母是否應該反思孩子如何輕易拿到網上支付的賬號和密碼的？如何在網絡環境中保護個人財產安全，父母應當提高安全意識，學會如何保護個人賬戶安全。
其次，家長應對孩子上網的內容和時間進行控制和管理。從內容的管理上來看，雖然國內目前還未建立遊戲分級制度，家長無法從分級標準來判斷遊戲是否適合未成年人，但是可以通過網絡途徑瞭解到相關遊戲畫面和用戶評論來進行判斷，對於採取遊戲分級管理國家的遊戲便可以通過查詢分級標示來準確瞭解遊戲年齡分級和內容描述特徵。同時家長可以與孩子進行溝通，向其說明過度使用遊戲會產生的不良影響，並與孩子協調設立規則，規定每天花在網絡遊戲上的時間，在某些情況下，還可以遊戲中的道具作為獎勵鼓勵孩子在學習和生活中的優秀表現。
再次，與孩子一起玩遊戲當然是非常好的瞭解孩子的方式，加深對孩子喜歡遊戲的理解的同時還能創造有趣的家庭時光。家長和孩子一起玩，絕不應該在玩的過程中全程以教育者的身份喋喋不休，也不要急著去指導孩子，世界上的玩家，在玩的那一刻都是平等的，這也是遊戲的魅力所在。孩子玩遊戲，部分來說，為的正是這種現實中常常難以取得的平等感。在遊戲的過程中，家長可以看到孩子在遊戲中表現出的現實中可能見不到的部分，也能看到孩子內心中最大的渴望，會對自己和孩子的關係產生新的認識。
最後，發展孩子豐富的生活議題，引領孩子看到更廣闊的世界，培養孩子廣泛的興趣愛好。一個人的接觸範圍，就是他的世界。父母的生活環境，是孩子最初的世界；父母帶孩子出趟遠門，拓寬孩子的視野，他會知道這個小小的地球之外，還有廣闊無垠的天地；父母給孩子一本書，孩子便能從書本文字之中結識無數的朋友，他會知道荊軻並非女兒身，其實是易水河畔頂天立地的男兒，也會知道李白一生最好的朋友是詩和酒，根本做不了刀尖上舔血的刺客。在孩子的網絡成長過程中，家長的陪伴和引導是不可缺失的，引導孩子看到更廣闊的世界，發現更多好玩的事情，孩子還會迷戀遊戲的快樂嗎？而且如果通過多帶孩子去體驗有趣、健康的戶外活動，以此替代虛擬世界的遊戲，不僅能滿足孩子們尋求挑戰和取得成就的心理，還能提升孩子們與他人、與社會的交往能力。
傳奇私服老玩家
有辦法！讓遊戲變成孩子的負擔！想法很大膽，但是值得一試！
家長參與遊戲，一起玩！每天要求他跟你一起玩！而且指揮他這樣玩那樣玩，讓他反感！當遊戲變成責任，變成累贅的時候，孩子就不玩了！
唯美De小蝸牛
2019年出臺《關於防止未成年人沉迷網絡遊戲的通知》中就有六項舉措從根本上控制未成年人沉迷於遊戲。其中包括有：
1、 網絡遊戲賬號實行實名制註冊，所有用戶均使用有效證件才可以註冊遊戲賬號。
2、 限制遊戲時長，規定每日22時至次日8時不允許給未成年人提供遊戲服務，法定節假日不得超過3小時，其他時間每日不得超過1.5小時
3、 規範向未成年人提供付費服務。網絡遊戲企業須採取有效措施，限制未成年人使用與其民事行為能力不符的付費服務。打消未成年人在遊戲上付費充值的念想，不養成充值的習慣。
4、 探索實施適齡提示制度。網絡遊戲企業應注意分析未成年人沉迷的成因，並及時對造成沉迷的遊戲內容、功能或者規則進行修改。
5、 切實加強行業監管，各地出版管理部門協調有關執法機構做好監管執法工作。
6、 最後一點也是最重要的，家長和學校的積極領導才是制勝關鍵，加強對未成年人對於網絡遊戲的正確引導，幫助未成年人樹立正確的價值觀和消費觀，倡導勞逸結合，不沉迷於遊戲。
未成年人心智尚未成熟，很多事情上沒有一個正確的自我衡量方法，所以家長的關愛與正確引導至關重要，需要家長以身作則，現在很多家長也是整天抱著手機不放，請不要低頭了，抬起頭和孩子多溝通多交流
