海口執業經紀人
寶寶在一歲左右吃不飽，多是由於飲食結構的變化。這個年齡段的寶寶營養需求不同了，所以寶寶會有吃不飽的現象。
一歲前的寶寶要以奶為主，輔食為輔。
每天奶量要最少保證600ml，最高1000ml，並且現階段寶寶已經開始添加輔食了，但奶是寶寶營養的主要來源，前提是保證了奶量的充足。其次對於寶寶的輔食方面，每天2-3頓的輔食即可。
一歲前的寶寶要以一日三餐為主，奶為輔。
一歲以後的寶寶，營養來源奶已經不能滿足了，和大人一樣三餐才是寶寶主要的營養來源，這時候寶寶三餐的飲食的結構應該以米麵+蔬菜+肉蛋類。其比例應該是5:3:2，其中米麵類主食的部分要佔到食食物總量的一半以上，剩下的是蔬菜和肉蛋。每天奶量還應該保持在500ml左右。這樣寶寶就能吃飽了，也滿足了身體所需要的營養。
合理的餵養是寶寶增加體質的重要途徑。
白天清醒的時候，多和寶寶玩耍，讓寶寶多趴一趴，增加消耗，父母也要多和寶寶做做遊戲、和寶寶對聊聊天，多讓寶寶笑一笑，寶寶情緒好 ，對於進食也有幫助。
兒科醫生鮑秀蘭
是媽媽感覺吃不飽，容易餓嗎？
這個是正常的，我在坐月子及哺乳期的時候，也常感覺吃不飽，可能是一個人吃，喂兩個人的身體，消耗的能量比較大，容易感覺餓。
我當時那麼能吃，長胖了20斤左右，都是用的大碗吃。媽媽幫我坐月子，也是每次給我裝的滿滿的，我都吃完。
等孩子斷奶後，會慢慢恢復正常飲食。有些媽媽不怎麼吃奶水就很好，有些就需要多吃才能供給充足的奶水。
假如是媽媽感覺孩子容易餓，添加輔食就好[微笑]
兒童心理支持者
你好，孩子快一歲了，沒斷奶很正常。但是這個時候寶寶不應該只吃奶了，如果只吃奶肯定吃不飽了，而且營養也要攝入更多來支持保證寶寶不缺微量元素。
各種輔食應該加起來了哦，米粉，蔬菜，水果，肉類，做成泥狀或者小顆粒，慢慢適應，也需要鍛鍊咀嚼，吞嚥還有小手抓食物的能力。
希望對你有幫助！
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