白癜风患者在不同季节的生活要点
——读卢师兄文字有感
本人不懂中医，更不会玄学，但读了师兄的短文，结合自己的诊治经历，颇有点感触，不一定准确，与大家分享，望大家指正。
春秋季：防过敏，防晒，保湿。
我们常常遇到白癜风患者在春季发病，或者病情加重或复发，从气候讲，这个季节比较“燥”或者说比较干，紫外线辐射强，这一点对于存在光敏的白癜风患者尤为要紧，很多患者的面部白斑很多是从日晒后红斑、脱屑进而出现界限清楚的白斑。虽然大部分稳定期白癜风需要晒太阳，但对于白癜风，尤其是面部或者“光敏型”白癜风应该有效防晒。
现在“皮肤屏障”很热门，白癜风的复色同样要求完整的皮肤屏障功能，春季干燥，皮肤经皮水丢失增加等可能会破坏皮肤屏障。所以保持光滑部位、干燥皮肤滋润是白癜风日常护理的基础。同时洗澡次数不宜太多、水温不宜太高，避免搓澡巾用力搓洗。
此外在本季节，花草、水果较多及郊游活动有可能加重过敏反应，所以防过敏很重要。
由于气温的原因，这个季节着装较少，患者白斑易暴露，对患者心理压力较大，事物都有两面性，衣服少，易受摩擦、虫咬等损伤，所以防外伤很重要；同时本季节方便照光和涂药，对于治疗比较方便，可以加强局部治疗。
冬季：防感冒、防疲劳。
本季节户外活动少，易感冒，抵抗力下降，也容易病情活动，同时岁近年底，工作计划里的欠账很多，指标也没完成，需要加班突击，心理压力大、睡眠差。年底聚会多，饮酒多，也是患者恢复的不利条件。此外本季节衣服穿得紧、对皮肤摩擦增多，也需要衣服宽松，皮肤也容易干燥，同样需要加强保湿。沐浴注意事项同春季。
说了这么多，其实就是一个意思：因时而动，因地制宜，不过度，不放弃。我认为最根本一条，心情舒畅，充分睡眠。希望对大家有帮助。
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