白癜風患者在不同季節的生活要點
——讀盧師兄文字有感
本人不懂中醫，更不會玄學，但讀了師兄的短文，結合自己的診治經歷，頗有點感觸，不一定準確，與大家分享，望大家指正。
春秋季：防過敏，防曬，保溼。
我們常常遇到白癜風患者在春季發病，或者病情加重或復發，從氣候講，這個季節比較“燥”或者說比較幹，紫外線輻射強，這一點對於存在光敏的白癜風患者尤為要緊，很多患者的面部白斑很多是從日曬後紅斑、脫屑進而出現界限清楚的白斑。雖然大部分穩定期白癜風需要曬太陽，但對於白癜風，尤其是面部或者“光敏型”白癜風應該有效防曬。
現在“皮膚屏障”很熱門，白癜風的複色同樣要求完整的皮膚屏障功能，春季乾燥，皮膚經皮水丟失增加等可能會破壞皮膚屏障。所以保持光滑部位、乾燥皮膚滋潤是白癜風日常護理的基礎。同時洗澡次數不宜太多、水溫不宜太高，避免搓澡巾用力搓洗。
此外在本季節，花草、水果較多及郊遊活動有可能加重過敏反應，所以防過敏很重要。
由於氣溫的原因，這個季節著裝較少，患者白斑易暴露，對患者心理壓力較大，事物都有兩面性，衣服少，易受摩擦、蟲咬等損傷，所以防外傷很重要；同時本季節方便照光和塗藥，對於治療比較方便，可以加強局部治療。
冬季：防感冒、防疲勞。
本季節戶外活動少，易感冒，抵抗力下降，也容易病情活動，同時歲近年底，工作計劃裡的欠賬很多，指標也沒完成，需要加班突擊，心理壓力大、睡眠差。年底聚會多，飲酒多，也是患者恢復的不利條件。此外本季節衣服穿得緊、對皮膚摩擦增多，也需要衣服寬鬆，皮膚也容易乾燥，同樣需要加強保溼。沐浴注意事項同春季。
說了這麼多，其實就是一個意思：因時而動，因地制宜，不過度，不放棄。我認為最根本一條，心情舒暢，充分睡眠。希望對大家有幫助。
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