孩子總在做計劃,卻總也完不成怎麼辦?硅谷商圈OKR管理法來助力

馬上就要到寒假了,沒有了學校時間表的束縛,孩子們又需要對假期的任務進行規劃了。

總有孩子規劃做得好好的,一到執行的時候就「涼涼」。怎樣才能激發孩子完成目標的積極性呢?

目標管理方法:OKR

《這就是OKR》一書中,介紹了一種硅谷商圈流行的商業管理方法,簡稱OKR(Objectives and Key Results),即目標與關鍵成果,用來明確和跟蹤目標及其完成情況。

這種方法中的目標設定不來源於上級,由員工自己考量,且不與績效掛鉤,鼓勵員工跳出舒適區,主動承擔更富有挑戰的工作。

這一點與孩子的教育有相同之處,我們也希望能調動孩子的積極性,避免日常家長逼迫,孩子被動的情況。

將這種方法簡化,應用在孩子身上,就能夠幫助提升他們實現目標的自我效能。OKR的應用主要有三個具體原則:

  • 不與獎懲掛鉤
  • 目標明確,結果可衡量,完成時間明確
  • 目標任務貼合事實

不與獎懲掛鉤

許多時候,孩子不是沒有主動性的,他們做事情的目的性也不只是通過獎勵和懲罰來調動。

當他們對自己的事情有掌控感的時候,就會就充分的熱情去做。因此,在這種目標管理方法中,我們只與孩子討論事件本身的完成度如何,讓他們體會成功和自我感覺變好的感受,而不去制定物質獎勵和懲罰措施。

目標明確,結果可衡量,完成時間明確

很多時候,計劃無法執行,是因為目標制定的不夠清晰。要幫孩子制定合適的目標,需要滿足SMART原則,讓目標更具可操作性:

Specific——目標越具體越好

比如,「假期我要多看書」就是一個比較籠統的目標,而「到假期結束,我要看完5本書」就很明確。

Measurable——完成度要可衡量

要把大目標拆解成可衡量的階段性小目標。比如,「假期我要背100個單詞,每週掌握20個,分五週完成」。

Attainable——目標通過正常努力可實現

好的目標,一定是孩子通過正常努力可實現的。如果一個身體素質很差的孩子,就不適合制定每天都跑800米的目標,但可以將初期目標定為「每天堅持跑步」。

Relevant——選擇對個人成長更相關的目標

孩子內心可能會有很多想法和目標,注意力勢必會分散。所以,要選擇假期內比較重要的目標。

Time-Based——目標要有時間限制

面對有期限設置的目標,才有完成的緊迫感。尤其年齡比較小的孩子,目標的戰線拖得太長,就更不容易完成,儘量設置一些短期的小目標,例如,「以一週為單位,到週末看完這本書的四分之一」。

目標任務貼近實際

在制定目標的時候,我們要多和孩子商量溝通,共同定下合適的目標。但在孩子們自主書寫計劃表的時候,要避免他們只把自己喜歡的事情放進每日計劃中。為此,我們需要給孩子們提供一個表格,上面包括兩個部分:我想做的事/我必須要做的事。

孩子總在做計劃,卻總也完不成怎麼辦?硅谷商圈OKR管理法來助力

在進行目標管理時,有兩個誤區要避免:

誤區1:把目標管理做成滿滿的時間表

下面這樣的時間表很常見,我們給孩子或自己做目標管理的時候,也很容易做成這樣。

這種形式的表格,緊迫感太強,可變性又很低,某一時間段的內容沒完成或出現變動,整個計劃就都被打亂。因此,我們在幫孩子做目標管理的時候,儘量避免劃分明確的時間段。

我們可以用「數學作業一個單元/30分鐘」這樣的方式來界定目標。

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誤區2:制定目標過程中,過度干涉孩子

目標列表、願望/任務清單一定要讓孩子自己去填寫。如果這個清單由家長來主導,孩子就會很被動,降低他的積極性。

我們可以把主導權適當交給孩子,讓他自己來安排。當然,孩子可能會寫很多願望,而必須做的任務卻寫的很少。這時候,父母要在尊重的前提下,和孩子進行平等的溝通,引導孩子認識到必須做的事情。

比如,我們可以說:是不是要在假期多看一點書呢,這些書你都很喜歡,但是平時作業很多,沒時間看。

輔助方法

為了督促孩子完成自己的每日目標,我們可以使用一些模板。

例如,做一個大海報,將每天要做的事情都裁成小卡片釘在上面,孩子每做完一項,就撕掉一項,到一天的結束,海報上應該空空如也。

孩子總在做計劃,卻總也完不成怎麼辦?硅谷商圈OKR管理法來助力

還可以做一個時間軸,讓孩子自己安排做每件事的時間,並將目標貼在相應的時間上。每做完一件,就打一個對勾。

孩子總在做計劃,卻總也完不成怎麼辦?硅谷商圈OKR管理法來助力

如果一件事情每天都要做,我們也可以幫助孩子繪製一個以周/月為期限的打卡表,每堅持一天,就在相應的格子上塗色,讓孩子看到自己堅持的足跡。

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