抗擊肺癌的基石:營養治療!11條肺癌患者飲食建議,保證合理營養

自1985年以來,肺癌已成為全球發病率和死亡率最高的惡性腫瘤。

抗擊肺癌的基石:營養治療!11條肺癌患者飲食建議,保證合理營養

2018年2月,國家癌症中心發佈了最新一期的全國癌症統計數據表明,肺癌位居全國發病首位;我國男性肺癌發病率、死亡率均排名第一位,可能與我國男性較高吸菸率有關。我國女性肺癌發病率排名第二位,死亡率排名第一位,可能與女性二手菸暴露、室內油煙、燃料汙染和室外空氣汙染有關。

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良好的飲食習慣及規律的生活是肺癌康復的必要條件,可使機體處於正常的工作狀態,這樣腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。

營養在肺癌的綜合治療中起著十分重要的作用,有20%的腫瘤患者直接死於營養不良(餓死的),良好的營養支持有助於治療和康復的順利進行。如果在臨床肺癌治療之前或之中,營養補充充足,對化療、放療、手術治療的耐受性較強,副作用減輕,恢復較快,住院時間縮短,住院費用減少。

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補充營養的途徑有三種:膳食營養、腸內營養、腸外營養(靜脈營養)。對於早中期肺癌病人消化系統功能是健全的,應該以膳食營養為主,膳食營養不足時,再輔以腸內營養,進食困難時採用腸外營養。

如何做到合理營養呢?按照營養、食療原則推薦肺癌患者飲食:

1.熱能供給應充分,但防止過量,維持標準體重。經口進食量少或病情嚴重者注意補充腸內營養(特殊醫學用途食品),以保證能量的供給。

2. 碳水化合物供給約佔總熱能的50-60%,如果胃腸道消化功能可,推薦五穀雜糧,避免或少吃精製糖。

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3.蛋白質供給應充分,一般佔總熱能的15~20%,其中動物蛋白佔總蛋白的30%,食物可選魚、蝦、蛋、奶、瘦肉、兔肉、雞肉等。

4. 脂肪供給佔總熱能的30~40%,不宜過高;飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三者之比以1:1:1為宜。伴有心血管病的患者,P/S值以1.5~2.0為好。

5.保證新鮮蔬菜、水果,每日500g以上蔬菜,以十字花科蔬菜和菌類為主,如大白菜、小白菜、菜心、紫菜薹、紅菜薹、椰菜花、芥藍、球莖甘藍、西蘭花、大頭菜、榨菜、胡蘿蔔、香菇等。每日300g以上水果,如蘋果、橙子、梨、獼猴桃、草莓、藍莓等。蔬菜、水果富含β-胡蘿蔔素、維生素C、E、B族及纖維素,有防治癌症的作用,B族維生素雖然不直接抗癌,但能調節人體多種生理功能,是人體新陳代謝所必須的。

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6.飲食應少食多餐,定時定量,食譜清淡,溫熱適中,易於消化。

7.採用蒸、燉、煮、汆、拌等烹調方法,慎用油膩、煎炸、醃製、燒烤及泡菜類食物,如:肥肉、填鴨、肥鵝、黃油、奶油及油酥糕點、奶油蛋糕、奶油糖類,油條、鹹菜、火腿腸、烤肉等。

8.忌暴飲暴食,忌菸酒,忌不新鮮的食物,注意飲水衛生。

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忌菸酒

9.術前飲食治療要求是做好術前準備,宜選用流質飲食,注意補充特殊醫學用途食品,以補充足夠能量和各種營養素,對胃腸道功能障礙者,應給腸外營養治療。

10. 術後2~4天內採用腸外營養,以後逐漸經口進食,由半量清流質飲食配合腸內營養(特殊醫學用途配方食品),逐步到全量流質飲食,然後半流質、軟飯,最後過渡到普通飲食。

11 .宜根據食物本身的四氣五味,結合病人的體質,實施“辯證施膳”。肺癌患者多因正氣不足而發病,再加之手術、放療、化療等又往往損傷正氣,所以扶正食物尤為重要,如山藥、大棗、粳米、葡萄、花生、人參、黃芪。扶正食物宜少量、間斷、搭配使用。

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營養醫生也會給肺癌患者全程的、專業的、個體化的營養指導,幫助患者提高生活質量。

最後希望大家科學防癌,積極抗癌!


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