當媽的生活沒有容易二字，帶娃的過程中哪能都是一帆風順，總會經常性雞飛狗跳。
沒有看對比就沒有傷害，當看到別人家的孩子5歲識千字，100以內的口算不成問題，輪滑，街舞，編程，英語樣樣精通的時候，鄰居樂樂媽媽再也坐不住了，自家的孩子怎麼教也不會，數10個數都要掰手指頭，認得字用手都能數過來，動作不協調，樂樂媽媽都有種廢掉想要練小號的衝動，她甚至懷疑自家的娃娃智商堪憂...
都說智商很大程度是由父母的智商決定的，有時候都要忍不住懷疑是不是自己智商有問題了……
好啦，在懷疑自己智商前不如先看看寶寶有沒有缺DHA吧，DHA可是真正對腦發育起重要作用的物質，“腦黃金”這個稱呼可不是吹的~
要知道，寶寶的0-3歲可是補充DHA的極佳時間，相信媽媽也聽過“黃金1000天“理論，大腦處於發育的關鍵期，DHA就更為重要了。
然而很多媽媽對DHA並沒有在意，不是嚇唬你們呀，缺DHA可不是一件小事！就挑程度輕的說吧：可能會影響視力和智力發育。學啥都慢、聽不懂、看不進去，智商輸給同齡人一大截！
說真的，聰明的媽媽早就在關鍵的0-3歲把寶寶的補DHA大業安排上了，現在不好好補，可別等到以後再去責備寶寶數學只考了59！
可惜這麼重要的物質，人體自身合成是極少的，需要從食物中獲取。
三文魚、鱈魚、沙丁魚等含較多DHA且汞含量較低的優質魚類，以及蝦蟹貝殼類都是不錯的選擇。
但是對於不愛吃魚的或者平時吃不到那麼多魚的寶寶來說，如果媽媽擔心DHA攝入不夠的話，尋求營養補充劑的幫助就很有必要了，藻油相對來說是DHA的主要來源，平時也可以讓孩子多吃點核桃
其實，最最重要的是孩子興趣的培養，還有就是父母耐心細緻的陪伴教育，沒有笨寶寶，只有懶父母，願我們在育兒路上越戰越勇，加油！
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