第一事，孕媽打個噴嚏或大年夜大年夜笑以後的難堪事
打個噴嚏或笑的太快樂，難堪就來了——遭受漏尿尿頻...
在孕期，經歷尿頻的孕婦約佔 9 成之多，經常出現漏尿狀況也佔到了4成，這是一個孕婦普及會出現的結果，準媽媽大年夜大年夜不成必主要或異想天開
膀胱位於子宮的前側，懷孕時代子宮變大年夜大年夜，在它的壓榨之下，膀胱容質變小，因此爆發尿頻 ，另而諸如打噴嚏，大年夜大年夜笑的時分腹肌爆發肯定的壓力壓榨原本隨便就小的膀胱，因此出現漏尿。臨蓐以後一段時間是可以天然恢復正常的
第二事 坐立不安，難言之隱
坐立不安，難言之隱--遭受滲出物異常或陰部癢痛！在孕期，因為雌性激素水平的晉升，招致滲出物的滲出興盛，在孕前期特別嚴重，滲出物的色彩和結構又遭到陰道結構的影響，不能完整排出體外，有肯定水平上會在陰道內有所滯留，因此因為水分在陰道內壁被回收而變硬或變黃，嚴重時會釀成茶色
而滯留陰的滲出物肯定水平上會爆發異味，而且，如滲出物滲出過量， 很隨便招致外陰腫痛或起疹子，從而招致外陰部和陰道的癢痛
第三事，嗯~~不出來，痛考驗當
“嗯”不出來在孕前期便秘較為罕見，準媽媽們又不敢太用力拉，而且還不能推拿肚子來促進腸蠕動，真實痛考驗當
啟事在於懷孕後，卵巢大年夜批滲出黃體素，黃體素有滯留水分的效應，會讓水分留在細胞中，激起腸胃道代謝；而隨著懷孕週數添加，子宮也會逐突變大年夜大年夜並壓榨到腸胃，使腸胃蠕動減慢；其他，少數的準媽媽缺少活動量，影響腸道蠕動速度，招致便便勾留在腸內時間變長，會減輕排便便的艱辛，從而惹起 嗯~~不出來的結果。
孕期準媽媽們要多喝水，養成優勝的排便習慣，早好的排便便時間是早餐後一個小時，這時候分分的腸道蠕動是最強的，多吃高纖維的食品，以糙米飯、五穀飯替換精細的白米飯，且每天至少需求攝取 5 份以上新鮮蔬果。
第四事，肚皮癢，（隔著靴子抓癢）
受孕紋與騷癢是孕婦十分的困擾，特別是懷孕中前期時，下腹部與大年夜大年夜腿局部最隨便認為騷癢，在外時，癢起來真是很大年夜大年夜的難堪......因為懷孕時隨著子宮擴大、胎兒開展、皮膚的膠原蛋白纖維急速擴大、斷裂，因此構成受孕紋，同時皮膚也會認為騷癢 。還有一種是受孕性癢疹，這是因為荷爾蒙的修改惹起的，這些癢疹不適感較為嚴重，有時乃至會癢到睡不著覺
方法很複雜懷孕一末尾就要多擦維生素E ，保持很主要！抹一些深刻頤養品時要留默算作分，除不要應用含 A 酸成分的產品以防止構成畸胎以外，也要防止含酒精的頤養品.
