《好好生活——如何进入学习与工作的最佳状态》阅读札记七

成功只是副产品

不要以成功作为目标。越期望成功、将成功当作目标看待,那么你就越容易失手,因为成功与快乐一样,是不能靠追求获取的。成功必须伴随其他东西而来,而且只能是在我们投身于一项比自身更伟大的事业后无意获得的附属品。

——维克多·弗兰克尔,《活出意义来》

几乎所有的人都被追求金钱、名声、性爱、权力、幸福,以及成功所累。对于这些目标能否给我们带来满足感,我们却从不质疑。我们不会思考这些外在的东西是否能让我们在夜里安然入睡,也不会考虑这些东西能否帮助我们轻松健康地生活。从某种程度来说,我们明白金钱以及成功是不会给我们带来快乐的;然而,我们相信,如果能住在更好的街区、更大的房子,能开上更炫的车,我们肯定会变得更快乐。

或许,我们并非直奔名望或财富而去,而是在追求快乐的体验。我们购买让我们感到快乐和兴奋的物品。但是,这些美好或有趣的体验能否让我们感觉自己的人生最终是有意义的呢?

各项研究向我们有力地证明,对乐趣和满足欲望的追求并不会给我们带来安适自在,也不会让我们变得更强大。对享乐的追求会让我们难以在甜蜜点的状态下生活和工作。社会心理学家将人类生命的意义定义为“在认知和情感上对自己人生的目的、价值和影响力高低的评判”。从某一个层面上来说,所谓人生的意义,指的就是我们对人生的信念。

大量研究表明,即便环境保持不变,我们的价值观仍然能够通过多种途径对事情的结局产生极大的影响。比如,我们可以用安慰剂效应为例来进行分析。

即便是在心理与身体都遭受重压的艰苦条件下,人类仍然能够保留一丝灵魂的自由与精神的独立。我们这些在集中营里居住过的人都能记得,有的人会一边在营房之间穿梭,一边安抚他人,把自己仅剩的一点儿面包送出去。这些人的人数虽少,但他们为我们提供了活生生的例证:人类的一切都能被剥夺,除了在任何环境中都能选择自己的态度与活着的方式——这是人类最后的一点儿自由。

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