孩子在家上網課，自制力很差怎麼辦，動不動就拿起手機？

韓宇航ZJ

因為疫情的影響，全國暫時實施居家在線教育，停課不停學，在家上網課，那麼在家呢，孩子的心態會非常的放鬆甚至鬆懈，自制力比較差的孩子，有可能呢，就會在上課的時候呢，漫不經心的放任自己不專心聽老師講課，手機作為網絡上課使用的工具，動不動的就有可能會拿來玩遊戲！

第一，我們作為家長自己要認識到，上課環境的巨大轉換，作為孩子有可能沒有那麼快融入這種教育情景，在思想上還沒有一個清醒的認識。所以，我們家長要把在家上網課的重要性告訴孩子，在家上網課，就代表已經開學了，要開始學習新的知識，新的課程，雖然學習的環境不一樣，但是學校所有要求的規範規定，在家裡起著同樣的作用，必須要遵守。按照以前正常上課的日常作息學習習慣來約束自己，思想上要有緊迫感，必須認真對待，如果錯過對新知識的學習，老師是不可能重新從頭再講一遍，所以要讓孩子深刻認識到網課的重要性和嚴肅性。

第二點，學習環境的轉變。在學校上課，有老師在身邊監督管教，所以，自制力再差的孩子，都會被迫性的控制住自己的行為，而在家裡，因為環境的放鬆，自制力差的孩子很大幾率是無法控制住自己。首先最重要的就是家長能在身邊監督，如果沒有辦法達到這要求，有三個方案:

• 第一個方案是，挖掘孩子最崇拜的人物，告訴孩子，這些人物都是自制力非常強的人，你崇拜他，就應該向他們學習，控制好自己，認真上課，你能夠控制住自己，別人也會崇拜你，尊敬你；
• 第二個方案就是告訴他在家裡不能夠好好的控制住自己，受到的懲罰和你以前在學校上課是一樣的，這樣別人就會恥笑你，所以你一定要控制好自己；
• 第三個方案就是和孩子達成一個承諾，承諾孩子如果能夠控制自己認真聽老師講課，給予一定的獎勵，讓他認識到，一個自制力強的人是可以得到意外獎勵的。

第三點，家長要和孩子多點時間在一起互動，做一些可以增強自制力的遊戲，這類遊戲，還是種類比較多，運動方面的，智利方面的，拼圖方面的，娛樂方面的都有，家長可以多去了解一些這樣的遊戲，和孩子一切共同完成，過程，

要嚴格嚴厲的執行，目的就是要他增強自制力。

希望，我寫的這篇文章能夠幫助到大家，謝謝！

舌尖足球

我家孩子現在就是這樣的。
週一到週五必須用手機上網課，因為教材都沒有發放，週六日還得用手機做作業。為了堅持他早讀的好習慣，他早上起床後就得用手機讀書大概一個小時。吃完早飯就要用手機觀看網課，做各科作業。一天至少要用手機三個小時。
說實話，剛開始的時候我真的發現他在偷偷地翻看網課意外的東西，有時候他一不小心點錯了還會有視頻播出來。我明明就是知道的，卻沒有說他，而他會把頭轉過來看看我有沒有在注視他。我會假裝沒聽到，繼續做自己的事情，而他又繼續寫作業了。但是當他做完作業時我會告訴他:“如果你寫作業時不隨便看其他的東西，有可能就會提前做完作業了，那樣，我也可以讓你用手機看五分鐘你想看的東西或是遊戲”。知道他的“別有用心”已經被我發現了，他就不會在輕易在上網課和做作業時偷看別的。而我也會在他完成任務以後賞他玩幾分鐘的手機。他很開心，網課和作業都完成的不錯。
我想說的是:孩子自控力差是正常的，家長的怎樣做法特別重要，尤其以下幾點:
第一 細心發現孩子自控力差是什麼引起的，有可能是周圍的環境太噪雜，分散了孩子的注意力；有可能是他正在做他並不感興趣的事情等等。

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啊呀歸一

你好，很高興回答你提出的問題。
第一點，這自制力的問題，你看到的孩子上網課不自覺是一個表面的現象。深層次的呢，就是孩子除了在家裡面的自制力不行，那麼有可能在學校裡面。或者是輔導機構裡面也存在自制力不行這樣的情況。
之前我們沒有發現呢，因為他不在我們的身邊！

第二點，老師為了完成課堂上的進度，不會因為一小部分學生而停止他的上課的進度。
老師的備課他都有課程的方案，比如說一節課要講五道題，那麼如果只完成了三道，那麼他自己剩下兩道學生就聽不到了。一般來說學校老師不會這樣選擇，得不償失。

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