張文瑤
修身養性比較好的方式，自己喜歡的永遠是最好的。
發現自己的興趣在何處是關鍵。一件事能讓你重複N遍而不厭倦的，那一定是你心之所向的地方。
例如有的人喜歡吹笛子，聽到笛曲就彷彿找到某種共鳴，這種感受很難描繪，就如一樣有的人愛做紫砂壺，研究泥土的各種不同的特徵，其中的樂趣只有當事人才能夠體會。
天地萬物之中都蘊藏了很奧妙的道理，於細微處可見自然之大美，都可修身養性。
反之，假如有人並不喜歡畫畫，卻去學習畫畫，當然也會帶來某些薰陶，瞭解一下繪畫方面的常識，但永遠無法體會其中的奧妙與沉浸其中的快樂。
慈詠
修身養性滋養心靈的最佳源頭是自己的知識和智慧。
擁有知識、智慧、才會有人的博大胸懷、高遠見識、才會在紛繁複雜的人生之路上讓時光溫馨、歲月縈香、安頓人疲憊的靈魂、在喧囂紅塵中尋一隅寧靜。
奇堯最棒
寧靜，淡泊，冥想，養神（閉目），退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。多讀詩詞歌賦名篇，多看書，看名著，多參加文化藝術活動，多交有修養有素質人士。個人愛好應該是有益心身的，正能量的。
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