我是一名來自重慶的基層足球教練員，三年前才接觸到足球教練員這個崗位。因為熱愛進入這個行業，經歷半年多的學習與實踐真心喜歡這個行業，能夠成為孩子們的啟蒙教練深感榮幸，同時也是責任重大，因為在啟蒙階段正確的思維意識是特別重要的，如果這一時期建立了不正確的思維意識以及對足球的理解，那麼形成固定模式後日後將會難以改正。
那麼什麼才是正確的思維模式，什麼才是對足球正確的理解，什麼才是教練員應該掌握和應用的訓練理念呢？
我相信每一個剛開始從事教練員工作的人在最開始都跟我一樣到處尋找各種方法各種教案各種視頻，這個很正常因為我們沒有任何經驗，需要學習和借鑑。但是我的老師告訴我“方法並不重要，重要的是理念”開始不理解這句話的意思還是尋找各種方法，現在經過一個暑期的實踐，深刻感受到這句話的精闢！如果把訓練比作一個人，那麼方法就像他的肌肉，體魄，胳膊，腿.......而理念就是他的思維，一個人的強大肯定是在於其思維的強大而不是簡答的身體的強大。所以作為教練員應該首先學習的是理念是改變自己的思維，更新自己的思維。同樣的我們在帶隊訓練的時候也是從上往下練而不是從下往上練。
由於本人是德國球迷特別喜歡德國的足球風格和精神愛屋及烏所以對德國的青訓教案當然更加感興趣，，通過學習與一個暑期的實踐十分認可歐洲青訓的一些理論與方法。
始終貫徹一個訓練邏輯：機械學時代過去了，生物學時代開始了。
始終貫徹青少年訓練的一個方法論：教授一種技能的意識，把技能的成熟工作，交給身體自身的發育去完成。
這是整個青少年階段訓練最核心的兩個個理念，一是相比於傳統訓練中機械式的枯燥重複性練習方法，一是上面所說的從上往下練的訓練理念。傳統足球訓練踢牆練習傳接球，面對面練習傳接球，從小上力量，練速度。隊員們覺得枯燥，訓練課也很無聊，隊員們的基本技術都沒問題但是上了比賽場都懵了，因為在訓練中傳球的時候沒人搶你，你不用在高速奔跑對抗中完成傳球，而比賽中對手隨時會搶你，看似簡單的傳球受到對手位置 自己位置 隊友位置 傳球目的 傳球姿勢等等因素的影響，而傳統的練法並沒有涉及到這麼多的因素練出來的隊員有點花拳繡腿的感覺中看不中用。所以在訓練方法上我們應該考慮和設計以遊戲形式為主以競賽形式為主的練習內容，這樣的方法會讓孩子更加容易投入的訓練當中，因為玩是孩子的天性，讓孩子在玩的過程中學會足球技能學習足球意識這才是青少年訓練的正確原則，這樣的訓練方法一定會讓孩子真正的熱愛足球真正的享受足球帶給他的快樂。
關於這些理論層面的知識，從集合、熱身、遊戲、訓練、比賽、調整。從生理、心理各個方面都有分析，我就不一一說明了，需要大家自己學習，首先應該學習的是這些理念，然後再學習方法。
下面說說學習方法的體會。我暑期班帶的孩子是7歲到10歲年齡段的隊伍，隊裡有幾個孩子參加過十幾次訓練課基本都是零基礎屬於興趣班的啟蒙階段。，每次課一個半小時，每堂課最少有二十分鐘的比賽時間，前幾次訓練課需要強調訓練課常規和隊伍建設會比較費勁一些，第一週後訓練課基本就很輕鬆了，只需要在發現問題的時候及時更正，孩子們對訓練也十分期待，經常會問教練我們下一個玩什麼。基本不用強調課堂紀律，而且每堂課的訓練量還是中等偏上的，因為在遊戲與競爭中孩子們會忘記一些疲勞基本兩個練習下來已經出了很多汗了，但是孩子們的身體特點就是會在短時間內爆發出很大的能量但難以持續所以在沒個訓練單元結束後都會補水休息一至兩分鐘。訓練的時候也會有家長在旁邊看，對於訓練中“打招呼”這一類的需要溝通交流協助的訓練內容家長們挺認同 因為現在的孩子比較缺少這種團隊集體的意識。但是對於整個訓練課基本都是遊戲導向為主的訓練方式有些家長就有一些自己的想法了，尤其是一些經常踢球的家長。這期間我也思考過畢竟這與傳統的訓練方式是有很大的區別的，但是在堅持這樣的方法後 孩子們的綜合能力是有很大提升的，足球本身就是一項對綜合能力要求很大的運動，所以實踐出真知這樣的方法確實是可以提高孩子能力的，更為重要的是相比與傳統的訓練方法尤其在啟蒙階段和少年兒童階段這樣的訓練方法更利於訓練課的開展，更加利於教練員組織訓練課。對於這種遊戲指向性的訓練方法在理論層面是這麼理解的。就像拼圖遊戲一樣，傳統的方法是找到每一個圖形的接口一個個拼接，而這種方法就是先分成大致的顏色區域然後在拼接到一塊，目的都是拼好這張圖，那個方法好用就用那個。顯然恆聖所提供的就是第二種，也是我所選擇的方法。
“我們觸摸著未來”青訓教練員同樣十分重要，優秀的運動原源與優秀的啟蒙教練員，千里馬常有而伯樂不常有，作為教練員我的目的就是使自己成為一名足球運動員的伯樂，若干年後可以自豪的說一句“做教練我是專業的”中國足球任重道遠需要我們很多人共同努力，做一個學習型教練。
希望能夠與各位前輩交流更多的經驗
