生活扒扒料
我在想，是什麼孤獨
於我而言，孤獨是
一個人做做也做不完的實驗
是做完實驗後錯過飯點，找不到一個人一起吃飯
是一個人冒雨出去覓食
是一個人邊聽歌邊吃完一碗麵
是睡前翻翻什麼也沒有的手機然後睡覺
是...（我也不知道寫些什麼了，等想起來再補充
於你而言呢？
可能和我的差不多
可能還是
加加也加不完的班
是加完班後在路邊等車時抽完一根菸
是回家開燈後把包扔在床上後，鬆一鬆領帶
是趕赴沒完沒了的一個又一個面試
是背背也背不完的專業書
是...（還有啥子
孤獨真可恨
可孤獨也有孤獨的好
一個人也能很快樂
於我而言，孤獨的美好是
一個人辛苦一天後，實驗終於有了理想的結果
是一個人點碗麵，再多加一個蛋
是飯後的一瓶酸奶、一塊甜點
是一個人回去路上的一蹦一跳
是一個人邊走邊哼唱喜歡的歌
是溼漉漉的水汽中甜甜的桂花香
是一不小心踏碎的水花
是...也有很多吧
於你呢，孤獨的美是什麼？
可能是
一天辛苦加班後，男/女/好朋友發來的一條信息
是一局遊戲
是一包辣條
是大睡一覺
是...
我們可真都是個hero
孤獨這個小妖精
讓我們恨的牙癢癢
希望在與這個小妖精你一拳我一腳的過程中
我們能找到那個平衡點
你來我往，有輸有贏，卻也樂此不疲
什麼，你說你從來都不孤獨？
那可真是太棒了，請繼續保持
所以，你看孤獨也沒那麼壞。
我孤獨的時候就是一個人忍著哈哈
看看喜歡的書，聽聽喜歡的歌(也可能是鬼哭狼嚎兩句
誰都會孤獨
也要相信，你可以處理的好
在孤獨裡開出漂亮的花
Bloomfff
一個人孤獨的時候，要改善低落的情緒，最好的辦法就是走出去看看外面的風景，讓低落的情緒緩釋一下，讓內心的苦悶淡化一點，轉換一下思維方式，放飛一下心靈，讓情緒轉個彎， 把迷失的方向調整一下，是思想情緒別鑽牛角尖。時間是治療創傷的最好良藥，但不是治心根病的有效藥，要改變不良情緒首先要闊心容，要想闊心容就要捨棄點自我，用愛心是康復的最好辦法，心中有愛孤獨寂寞就會自然消失。看看大山，看看大海，看看大草原，大開眼界人的心情自然就會海闊天空。再一個就是多看看書，看那些對人吸收有營養的書，豐富自己的精神世界，開創自己的人生觀，價值觀，做一個善良有用的人，做一個用良心掙錢，用本事吃飯的人，做一個有骨氣有底氣的人，把自己的情緒管理好，靜心思考問題，穩重處事，讓自己的低落情緒走出沙漠，是自己的生活柳暗花明又一村。
周正高141276651
