2020-02-06 七台河天气
晴转多云,今日最高气温 -12 ℃，最低气温 -25 ℃，风向风速：微风,降雨概率：0%
多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体的消耗增加使抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。多加防范，便可省却烦恼。为此，小编推荐了以下3种食物，能帮助有效缓解天气变化带来的不适。
豆角
豆角中含有丰富的维生素C，维C能促进抗体的生成，提高人体对病毒的抵抗能力，增强机体的免疫功能。
茄子
茄子含有维生素C就是美容养颜的佳品，平常可以多加食用，水煮茄子、清蒸茄子效果都很不错。
蕨菜
蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾益气，强健机体，增强抗病能力。
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