一輩子，
勞勞碌碌，賺錢養家，
什麼時候才是頭？
一生裡，
奔奔茫茫，早出晚歸，
什麼時候才如意？
對自己好點，別活得太累，
感覺不行了，別勉強堅持，
覺得夠嗆了，別咬牙硬挺。
走一遭不易，別老逼自己，
活一場艱難，不行就放棄。
總是逼自己，活的不開心，
總累著自己，過的不如意！
累了，就慢下來，好好休息，
煩了，就停一停，好好舒緩。
有事了，想得開一點，
別總是憂心忡忡，
那樣也解決不了問題；
心煩了，看得淡一點，
別總是杞人憂天，
那樣也不會啥有進展！
一輩子，太短了，
要是為難自己，
哪還有時間幸福
一生裡，不容易，
要是總逼自己，
哪還有時間開心？
既然活著一場，
就別跟自己過不去，
既然走這一遭，
就別總是杞人憂天。
一輩子多有不如意，
要是每次都傷心不已，
日子就會很難過；
一生奮鬥多有不易，
如果始終繃緊自己，
日子就會不開心！
開心點，別逼自己，
快樂些，要疼自己！
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