郭豆豆成長記
大家好，我是蘭蘭。有幸可以回覆這個問題。
我生小寶是在2019年10月23日，我是在寶寶快要出生的前3個月辭職在家待產，直到現在寶寶有5個多月了，前三個月一段時間，我作為一名寶媽，在家帶娃，也會有想到不上班有可能與社會脫節，我的情緒不穩，難以平復。我是做了這幾點，開心花朵開始綻放。
1.在娃有空時，不忘自己多學習工作的知識或者技能，自己充實起來。光陰似箭，一天天努力學習，內心覺得踏實些。想著一旦寶寶大點，有人幫忙帶了或者可以上幼兒園了，我們任然可以貼近社會，找我們的工作。因為我們努力前行，人生路途會走得越來越順。
2.什麼樣的人最幸福?幸福人是活在當下，不憶之前的過往，不盼未來的遐想。今天的事情最重要，今天我努力，不會後悔。明天又是未知數。我們放寬心❤，一切都順其自然，有信心去迎接明天，或許明天陽光明媚，或許明天陰雨萌萌。
3.帶娃有空時間，自己可以去嘗試做一些新鮮事，享受讀書，做開心視頻，陪孩子玩遊戲。我們痛並快樂。
希望我的答覆能幫到您。
花瓣媽媽生活日記
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香港樂媽
你好，我是桃小真育兒。很高興回答你的問題。
你問得這個問題，相信部分寶媽都有過這樣的擔心。包括自己當時也有過顧慮。
首先來說說，為什麼會有這樣的想法：成為寶媽後可能會與社會脫節？
1.憑空想象。由於馬上成為媽媽，心裡有些緊張，不知能否協調好寶寶和工作的事情。再加上孕期激素的改變，有時自己獨自待著時會胡思亂想。
2.準備不充分。其實在準備要寶寶之前就要考慮到孩子出生後的一些細節情況。比如，你自己的工作安排以及寶寶看護人的選擇等等。
3.個人主動性。不管是不是要成為寶媽，只要你一直是有著好學，主動去生活和工作等意願。是不存在與社會脫節的。不是說將成為寶媽就會與社會脫節。關鍵看你怎麼做。
那怎樣做到心理平衡以及心情平復？
1.梳理計劃。這個很重要。正好在你真正晉升為寶媽這段時間，梳理好自己今年的身體健康情況和寶寶出生前後的一些準備事宜。
2.發掘興趣愛好。每個人都有自己比較感興趣的愛好。在空閒時間把它重新拾起。在你迷茫或者真的有一天在你選擇全職帶娃後的一種生活調劑。
3.交流溝通。多跟家人或者老公溝通你自身的身體變化情況和心理感受。避免獨自假象或者被家人誤解。及時主動多去交流。能減少很多麻煩。
4.保持樂觀心態。你可以選擇參加一些“辣媽交流會”等這種線上或線下活動。互相瞭解彼此孕期的故事，也可以通過參加類似這種活動，讓你
生活積極樂觀。現在信息這麼發達，只要有手機，我認為都不會存在跟社會脫節的。每天看新聞可以瞭解國內外大事小情。外加身邊人也會跟你說到各種信息等等。最關鍵還是要你自己主動去做，和學習新鮮事物。
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