郭豆豆成长记
大家好，我是兰兰。有幸可以回复这个问题。
我生小宝是在2019年10月23日，我是在宝宝快要出生的前3个月辞职在家待产，直到现在宝宝有5个多月了，前三个月一段时间，我作为一名宝妈，在家带娃，也会有想到不上班有可能与社会脱节，我的情绪不稳，难以平复。我是做了这几点，开心花朵开始绽放。
1.在娃有空时，不忘自己多学习工作的知识或者技能，自己充实起来。光阴似箭，一天天努力学习，内心觉得踏实些。想着一旦宝宝大点，有人帮忙带了或者可以上幼儿园了，我们任然可以贴近社会，找我们的工作。因为我们努力前行，人生路途会走得越来越顺。
2.什么样的人最幸福?幸福人是活在当下，不忆之前的过往，不盼未来的遐想。今天的事情最重要，今天我努力，不会后悔。明天又是未知数。我们放宽心❤，一切都顺其自然，有信心去迎接明天，或许明天阳光明媚，或许明天阴雨萌萌。
3.带娃有空时间，自己可以去尝试做一些新鲜事，享受读书，做开心视频，陪孩子玩游戏。我们痛并快乐。
希望我的答复能帮到您。
花瓣妈妈生活日记
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/7c79063c3897464eace07cf874730013
香港樂媽
你好，我是桃小真育儿。很高兴回答你的问题。
你问得这个问题，相信部分宝妈都有过这样的担心。包括自己当时也有过顾虑。
首先来说说，为什么会有这样的想法：成为宝妈后可能会与社会脱节？
1.凭空想象。由于马上成为妈妈，心里有些紧张，不知能否协调好宝宝和工作的事情。再加上孕期激素的改变，有时自己独自待着时会胡思乱想。
2.准备不充分。其实在准备要宝宝之前就要考虑到孩子出生后的一些细节情况。比如，你自己的工作安排以及宝宝看护人的选择等等。
3.个人主动性。不管是不是要成为宝妈，只要你一直是有着好学，主动去生活和工作等意愿。是不存在与社会脱节的。不是说将成为宝妈就会与社会脱节。关键看你怎么做。
那怎样做到心理平衡以及心情平复？
1.梳理计划。这个很重要。正好在你真正晋升为宝妈这段时间，梳理好自己今年的身体健康情况和宝宝出生前后的一些准备事宜。
2.发掘兴趣爱好。每个人都有自己比较感兴趣的爱好。在空闲时间把它重新拾起。在你迷茫或者真的有一天在你选择全职带娃后的一种生活调剂。
3.交流沟通。多跟家人或者老公沟通你自身的身体变化情况和心理感受。避免独自假象或者被家人误解。及时主动多去交流。能减少很多麻烦。
4.保持乐观心态。你可以选择参加一些“辣妈交流会”等这种线上或线下活动。互相了解彼此孕期的故事，也可以通过参加类似这种活动，让你
生活积极乐观。现在信息这么发达，只要有手机，我认为都不会存在跟社会脱节的。每天看新闻可以了解国内外大事小情。外加身边人也会跟你说到各种信息等等。最关键还是要你自己主动去做，和学习新鲜事物。
关注 每天分享母婴育儿趣事或小知识。一起轻松高效带娃～
