北京時間4月18日，湖人前鋒勒布朗·詹姆斯今日通過社交媒體更新了自己的訓練動態，詹姆斯在家自拍健身房內赤膊上陣對著鏡子自拍，隨後他配文寫道：“下午也要訓練！”訓練五分鐘，拍照兩小時，詹姆斯曬赤膊自拍照，一天兩練他太刻苦，老詹的社交媒體運營得非常好，他是NBA球員中社交媒體粉絲最多的，但他同樣也是訓練最刻苦的球員。
昨日詹姆斯同樣曬出個人訓練計劃，他赤膊上陣鍛鍊身體，訓練完到了晚上休息時往往就要來一杯紅酒。
但北京時間4月14日，湖人訓練師Phil Handy參加了一檔播客節目，談到了湖人球員勒布朗·詹姆斯，Phil Handy表示，詹姆斯每年會在保養身體上花費巨資。
這是他的第17個賽季了，他35歲了，可他仍舊是聯盟中數一數二的球員，在MVP榜上還排在第二！
“這是詹姆斯第17個賽季了，他還在球場上大殺特殺，這是一種證明，說明詹姆斯非常注意保養身體！人們不明白詹姆斯會花50萬美元乃至150萬美元保養身體等等。”
“他每年會花150萬美元保養身體，這是一個令人驚奇的數字，然後詹姆斯感覺還在進步！對吧？比賽風格在變化，籃球比賽本身還是一樣，球員們也在變化。”
接著Phil Handy說道：“現在的球員們更快樂，身材更高大了，更有技巧了，我的意思是，現在的球員們能打更多位置了，籃球運動現在有點模糊位置了，能處在這一潮流中很有意思。”
北京時間4月8日，前NBA球員洛爾·鄧在直播中分享了詹姆斯當年拍攝廣告時的事情，“當時我們在拍攝廣告，我們有自己的活動室，我待在自己的房間裡很無聊，我就想，‘勒布朗在他房間裡做什麼呢？’所以我就去了他的房間，勒布朗在房間裡有全套的訓練設施，他有啞鈴，有訓練團隊，他在鍛鍊自己的身體。”
“我知道我訓練很努力了，但我感覺這傢伙工作態度充滿智慧，這就是不同之處，就像我會在早餐起床後去訓練，這傢伙會抓住每一個機會努力讓自己變好。”
接著洛爾·鄧說道：“當我看到他做的事情後，我找了一位訓練師，一位始終伴隨我左右的訓練師，每當我有機會，我都會去訓練館，但儘管如此，這就是一名兩屆全明星球員，和一名10-15屆全明星球員的差距！”
