1、吊橋效應（Drawbridging Effect）
當一個人提心吊膽地過吊橋時，她會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見一個異性，那麼她會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，從而產生生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。
這就是情緒受到行為的影響，也說明了在危險或刺激性情境下可促進彼此間的感情，尋找安全依靠是人的本能。
2、黑暗效應（Dark Effect）
在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。
黑暗環境中，彼此不需要偽裝，表情不需要安排，情感自我流露，感官功能降低，人會變得脆弱而敏感，希望在黑暗中抓住同伴，獲得安全感。這時黑暗效應就產生了。
3、霍桑效應（Hawthorne Effect）
起源於1924年至1933年間的霍桑實驗，當人們在意識到自己正在被關注或者觀察的時候，會刻意去改變一些行為或者是言語的表達。
我們似乎都有過這樣的一種體驗，當青春期的時候，發覺暗戀的人可能在注意自己，我們總會不自覺地提高自己的音量，或加大自己的行為動作來以求關注。
4、鳥籠效應（Birdcage Effect）
一個人在房間裡掛上一個空鳥籠，最後他會忍不住心理上的彆扭給鳥籠“配套”上一隻鳥。
讓我想到收納術中的一個觀點：去使用最讓你心動的物品吧，不要捨不得。你的舉動會反作用於你的潛意識，你相信自己完全配得上這麼好的物品，那麼你也將成為一個更好的人。
收拾出一個更有品位的好環境，會不會也順便“配套”出一個更有品位的你呢？
5、蔡格尼克記憶效應（Zeigarnik Effect）
人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。這個現象是由蔡格尼克通過實驗得出的結論。
戀愛中被分手的那個總是記得更久，校園裡面總是被欺負的那個一直記著對方。所以，遇到什麼事情別逃避，坦誠一點，不然你會一直記著的。
