如果身體不舒服不要勉強支撐，去不了學校的情況下也要儘量去醫院看病，因為學校的出勤率會影響到下次簽證的續簽。持有醫院開的診斷書就可以有效地證明為什麼沒去學校。有些學生認為我只要在家休息幾天就可以了，但是沒有強有力的證明，在續簽的時候也很難通過審查。
在日本有很多私人診所，是正規的，單科比較多。還有大型的綜合病院。如果一個人不能去醫院最好找個同伴，防止半路暈倒。日本單行道很多，打車前往會繞出很多路。在日本要求叫救護車的人負擔救護車的費用。
就診時務必帶好保險證，第一次就診醫院會讓填寫一份詳細的資料，有同伴的話可以代筆。第二次以後就可以拿著醫院發行的就診卡掛號了。就診後醫生會給開一週的藥，每一種藥都會打印出一份彩色的說明，並且告知如何服藥。病人拿著處方在醫院就近的藥店拿藥即可。
有的同學很害怕在國外生病，他們認為在國外看病，費用應該會很昂貴。如果你在日本的留學生活中生病了，不必擔心看病的費用，可以放心地去醫院就醫。 為什麼這麼說呢？因為日本的國民健康保險制度是很完善的，不僅是日本民眾，在日留學生也要加入國民健康保險，看病的話自己只需負擔很小的一部分費用。
日本政府規定，每一位日本國民和在日本居住 3 個月以上的外國人，都必須加入國民健康保險。在繳納一定數額的保險費之後，領取「國民健康保險被保險者證」。
日本入國管理局規定，從 2010 年 4 月 1 日起，「國民健康保險被保險者證」的提交將被作為在留資格變更及更新的必要條件，即被賦予義務化。因此，加入國民健康保險是很重要的。
國民健康保險制度制度規定，義務教育就學前的患者，需承擔 20% 醫療費；義務教育就學後 ~69 歲之間的患者，需承擔 30% 醫療費； 70 歲 ~74 歲之間的患者，需承擔 20% 醫療費； 75 歲以上的患者，需承擔 10% 醫療費。也就是說，赴日留學的小夥伴在持有「國民健康保險被保險者證」的情況下，因生病或受傷而接受治療時，只需交納 30% 醫療費即可，剩下的 70% 由醫院和居民所在的地方政府結算。
但是請大家注意，以下特殊情況是不適用國民健康保險的。 正常的定期產前檢查和分娩的費用，經濟理由的人工流產，定期健康檢查，單純的疲勞倦怠引發的身體不適。 牙齒矯正，美容整形，各種疫苗注射，除毛、除皺、除腋臭等非疾病類醫療服務（但是其中也有一部分服務適用國民健康保險）。 因自殺、故意犯罪等行為發生的醫療費用。
在國保適用對象外的醫療機構就醫，在處方藥局以外的藥品販賣機構購買醫藥品。 也就是說國民健康保險只適用於治療疾病和受傷為目的的醫療行為，而對於因自己的不良行為（打架，醉酒，犯罪等）所引起的疾病和受傷無法使用。此外，因為第三者的加害所引起的受傷及疾病也無法從自己的國民健康保險中獲得醫療費補助。
除此之外，以下情況雖然支付了全額醫療費，但是經過審查承認之後可以返還 70% 的醫療費： 入院、轉院的轉送費。 整形矯正服的製作費。 病狀相當嚴重，需要特殊護理的護理費用。 突發性事故、旅行中生病或受傷等沒來得及辦手續的情況。 在醫生的指示下的按摩、針灸等特殊治療，以及骨折時接骨院的治療。
原則上來講，同學們在到達日本的那一刻，就算是加入了國民健康保險。所以大家到達日本當地後應儘快申請國民健康保險。如果延遲加入，可能會被要求補交入境後至加入前這段時間的保險費用。
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