最近發現一件特別有趣的事情，你越是關注什麼，越是期待得到什麼，往往最後的結果不是很盡人意。
比如我們市場部在做廣告營銷時，剛開始沒有全身心地盯著每個廣告組，結果廣告轉化出來的結果還非常不錯。
但一旦全身心地撲在廣告上，只專注在這件事情上的時候，表現卻不如以前了。我同事更是鬱悶，變得焦慮，有時甚至會質疑自己的能力。
反褲衩陣地說過一段話，快樂的秘訣其實就是五個字：不要太用力。
做事業不要急於求成、交朋友不必掏心掏肺、談戀愛不用佔有、過日子不求完美。獲得什麼便珍惜什麼，失去什麼便接受什麼，給我的我歡喜，不給我的我不焦急。
不要太用力，生活往往會出現驚喜。用力太過，期待值太高，倒容易失望。
剛出來工作的時候，總是對工作抱著全力以赴的心態，願意付出所有時間來成就工作，但後來發現，工作留白其實也是一門高深的藝術。
留白，給自己預留出時間去研究其它工作，讓自己有時間深入的思考。當然，最關鍵的是，人只專注於某一件事情的時候，其實內心強烈期待自己的付出會呈現一個好的結果，而一旦不是這樣，就容易崩潰。
工作上是這個樣子，生活中亦是。
有個話題是做事時常三分鐘的熱度，其實就是因為剛開始學習的時候，抱著濃厚的興趣和期待，全身心的投入，但在堅持一兩週後，發現沒有想象中的美好，急於求成的心理導致最後這件事夭折。
我在練習寫作時，以前也是這個心理，如果保持平常心，不和別人比較，不一味追求長篇大論，那麼就會沒有心理壓力，也會更容易堅持下去。
做一件事，首先是我們自己喜歡它，享受它帶來的成就感和快樂，而不是懷抱著某種目的，期待快速呈現一個滿意的結果。
也許當我們不太用力的時候，驚喜往往就會降臨。
用一顆平常心處事，人也會快樂許多。
希望能給你們帶來啟發。
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關注青梅一歌。專注分享職場和個人成長故事。每年讀100本書，瑜伽重度愛好者。
