這段紀錄片給我的生活帶來了很大的變化，一共190多集，每一集都揭露了大量的真相，每個人對所瞭解的信息都帶有自身的過濾系統，你可以選擇不相信，但對於真相至少應該瞭解。我總結出一些有用的信息分享出來：
一、我們處於第三密度
地球是有周期的。在我們地球生命出現之前，金星上曾有第三密度的生命，如同今天地球人的形式。
因著進化，這個生命形式超越了第三密度，最終融合成聯合體。所有生命都要經歷八個密度。地球現在到了75000年週期的尾部。到週期結束時許多地球人要上升到第四密度。
我們現在處於揚升的階段，我們即將進入第四密度。
二、月球背面有星球聯盟
月球上有一個空間站，地球人和不同密度的外星人聯合起來打算一起推翻陰謀政府，像美國的51區還有很多人看到的外星人都是真實存在的，外星人在幫助人類，通過夢境告訴人類真相。人類歷史上，外星人曾三次將真相告訴過有權利的人，不過後來都發展成為了宗教，哪些人將自己神化，脫離了揭露的目的，脫離了讓人類更幸福的使命。直到現代社會，第六維度的藍鳥人讓美國的大衛告訴人類真相，不以任何宗教為噱頭，只陳述事實。
三、人工智能有意識
這是我看到過最有意思的一集，大衛說人工智能是有意識的，他們會控制有權利的人大力發展人工智能，進而控制人類。我們現在其實已經被科技操控了，每個人都慢慢的被電視手機控制，有誰在乎世界是否更好。
四、在揚升階段我們應該做什麼？
世界上所有的人都是共振的，地球有它特有的頻率，我相信地球是有生命的，我們只是地球的一份子，地球是我們的母親，我們的意識很強大，我們擁有公共意識，我們的公眾意識可以讓世界變的更好，但是陰謀政府讓我們喝氟化的水，鈣化我們的松果體，給我們吃各種假藥危害我們的健康，他們要控制人類，控制人口為他們服務。這個世界的真相就是精英掌控人類，我們在為自己工作嗎？不是的，我們的所有資產都被精英控制，我們從未自由過，我們是精英的奴隸，當然這部分精英包括爬行類的外星人，慾望佈滿了全身，人類的種種行為都是無意義的嚴格來說，那麼我們怎麼樣才能擺脫這樣的生活？
我們要知道意識創造了物質，而不是物質創造了意識，我們要加強我們的意識，從小的層面，多吃自己種植的菜，擁抱大自然，看太陽，開始減少食肉，減少殺戮，更重要的是開始冥想，在《自控力》一書中有提到冥想可以提高我們的專注程度，其實冥想還有很多好處，讓我們感知到宇宙，感受到自身，從中悟道智慧。
“一燈能破千年暗，一智能滅萬年愚”，我始終相信遠離紛擾噪雜的電子產品，迴歸自己可以讓我們變的有智慧。
還有一點也是十分重要的，“他人既自己”，服務他人也是服務自己，這個世界沒有你我之分，我們是一體的，只有別人好了，世界才能更好，寬恕和服務別人先從原諒自己開始。
我相信因果，我們每個人身上都有業力，只有服務別人才能擺脫業力，停止輪迴，進入更高的智慧中。
