簡單美味的幾道家常菜,簡單上手,好吃營養, 家人都愛吃

椒香手撕雞腿

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材料:雞腿1個、油鹽適量、小蔥1根、姜1塊、大蒜3瓣、料酒1湯匙、生抽醬油2湯匙、花椒30粒、白糖少許

做法:

1.食材備齊,雞腿洗淨。鍋加水,加入料酒,2片姜、1段蔥白,冷水下入雞腿,燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋中火煮15分鐘,關火,燜5分鐘。

2.取出雞腿,放在冷水中浸泡,使雞腿涼透。期間,將大蒜和姜切成末,放在盤內,加入生抽,少許白糖,拌勻,將雞腿撕成條,放在盤內,淋上醬汁。

3.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至花椒微焦,將花椒撈出不用,將花椒油澆在盤內,用筷子翻拌均勻。

4.撒上小蔥段,放上紅椒圈即可,沒有紅椒圈可以不放,起到點綴美觀的作用。

大蝦燉冬瓜

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1、主要食材:冬瓜、大蝦、香菜、蔥、姜、蒜。

2、冬瓜去皮、去瓤切塊。香菜洗淨切段。蔥絲、薑絲、蒜片備好。

3、將蝦洗淨,背部剪開,抽出蝦線,沖洗乾淨。再將蝦頭與蝦身分離。

4、起鍋放油,油熱後放入蔥、姜、蒜爆香,放入蝦頭煸炒,放入少許料酒、白糖,炒出蝦油。

5、放入切好的冬瓜塊翻炒均勻,放入適量清水,燒開,放入去頭後的大蝦。大火燒開,轉中火蓋上蓋子燜燉,燉至冬瓜呈透明狀,放入鹽、香油,撒上切好的香菜段,出鍋即可。

沙姜爆章魚

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食材:章魚、姜、蔥、沙姜、蒜、紅辣椒、料酒、生抽、鹽、雞精。

做法:

1. 將章魚切開,焯水待用。

2. 將沙姜、姜、蒜、蔥切好,起油鍋,爆香姜、沙姜、蒜。

3. 下焯好水的章魚煸炒幾分鐘,並添些料酒、生抽、鹽調味。

4. 起鍋前加點雞精,蔥花、辣椒。


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