“补粮”是壮族中一种为老人祈求健康长寿的习俗。
瑶乡人相信自己之生命灵魂可以与动植物交感而融为一体，由此获致神之启示与神之力量。瑶乡人认为，来到这个世界，掌管生命的花婆神就赐予他粮食，粮食能给予人力量，战胜疾病，是生命得以延续。如果体弱多病，表明此人命薄，生命中的粮食很快就消失殆尽，因此需要借助他人粮食来弥补。
“补粮”相当于“精神疗法”，能让老人家觉得晚辈孝敬自己，从而心情欢畅，无忧无虑，也能达到延年益寿的效果。在补粮当天，作为子女、晚辈，要给老人家筹集百家米百家粮，瑶王开光洗礼之后，就能转变成老人家的生命之粮。
“老吾老，以及人之老；
幼吾幼，以及人之幼。”
传统美德
薪火相传
--记马山县古寨瑶族乡古琴片区
九九重阳补粮节
集百家米，百家粮
补粮之米下锅……
为父辈们准备的节日礼物
孝敬父辈……
食百集米，长寿百岁
儿孙辈在节庆中，为爷辈的老人送上水果
为父辈理发
贴心体检
摄影：刘洪海
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