多jer乖哦
利用碎片時間臨帖，從楷書練起，掌握字的間架結構，把握好空間感，注意寫字的筆法，從形似到神似，轉而學習行書等字體，循序漸進，有條件的可以找老師學習，只要堅持，就會有收穫。拙見希望可以對您有幫助。
時光03821
書法是我國傳統藝術之一，被國人視為國寶。既然是一門藝術，我們學習她，就要按藝術學習的規律進行。當然如果只是想把字練好看，或把毛筆字寫漂亮，就較為簡單一些。
上班族學習書法，最大的制約是時間和精力。但不是學不好。實際除了專業的書法創作人員以外，現在絕大多數成功的書者都是在職工作的。
第一。選帖。首先根據自已的愛好選好"帖“。如楷書中顏、柳、歐等，隸書中的張遷碑、西狹頌等，行書如聖教序等，篆書如金文、小篆等等。最好結合自己平時寫字習慣進行選帖，容易事半功倍。
第二。讀帖。選好了帖，並不等於可直接習練，應先仔細的看帖、研究，一個字一個字的琢磨，結體、用筆、承轉、提頓等，直到弄明白，這就是讀帖。帖讀明白了，才可下筆去有的放矢的體驗。這樣可利用有限的練習，很快就能有收穫。反之，無目的的練上千遍也是無用功。
第三。臨帖。臨帖是讀帖後的實踐。臨帖要注意三個問題。一是臨就要臨的像，不要用神似來搪塞，樣子都沒有，哪來的神。二是臨帖是按照書法用筆的要求書寫，要通過提按，轉承及筆速、節奏來體現，且不可無筆法的填充、描寫，這是沒有生命的。三是不貪多，講質量。遇到特點不突出的字，堅決不跳過。
第四。多觀。在職人員最大特點是與外界接觸多，如電腦、廣告、門匾、報刊等，處處都有書家題字，這都是天然的學習資料。
第五。時間。在職人員難得大塊時間，這就需要合理安排。推薦大家:把帖放在工作方便之地，工作中偶有點點時間看一下，琢磨一下，順手用鉛筆在紙上劃拉一下。晚上可集中把白天利用小時間悟出來的字，去習練。每天不要固定多少字，但一定要有，那怕只有一個字。
第六。心態。按照以上規律，不可心急，或無目的加碼，這是無用功。但也不可完全按照養生心態，太放鬆也是不會出成果的。
第七。學以致用。學到的每一個字，在平時工作、生話中一定要用上。所學不能在工作生活中養成習慣，會導致學用脫節。
總之，上班族學習書法是好事，也是能夠成功。一家之言，供參考。
附:古人帖4件及本人臨帖和創作2件，互為交流學習。
解安慶書法
安排好時間，固定的時間做固定的事，持之以恆，認真讀帖，精準臨帖，臨創結合，會很快提高的。
