在睡眠的過程中，相當一部分男性朋友，由於懶的起床，經常是一泡尿憋到天亮，非得等到日上三竿，實在憋不住的時候，才心不甘情不願慢悠悠地磨蹭到廁所“解決”。
專家指出，一泡尿憋到天亮，這種行為，除了容易引起盆腔的充盈不適，影響正常的睡眠質量之外，長此以往，還容易對男性的泌尿系統健康造成一定的危害。
接下來，我們一起來看看，長期一泡尿憋到天亮，對男性的泌尿系統健康都有哪些危害：
危害1.容易造成膀胱的收縮無力。
一隻彈性良好的氣球，給它充滿氣，讓它長期處於充氣狀態。久而久之，再給它放氣時，它就會變得非常鬆弛，彈性也會變得非常的差。
同樣的道理，長期一泡尿憋到天亮，使男性的膀胱、男性膀胱的逼尿肌，長期處於充盈擴張的狀態。久而久之，也容易造成男性膀胱、男性膀胱逼尿肌的鬆弛和彈性下降。
男性的膀胱、男性膀胱的逼尿肌，一旦出現鬆弛和彈性下降，在排尿時，會直接影響到膀胱的有力收縮，無法給男性的正常排尿提供充足的“動力”，終增加尿線細、尿無力、尿滴瀝等排尿功能障礙的發生機率。
危害2.容易造成膀胱頸口的鬆弛。
長期一泡尿憋到天亮，除了容易引起膀胱的充盈擴張之外，還會對控制男性排尿的第一道閘門“膀胱頸口”形成巨大的壓力。
在長期遭受壓力的情況下，男性的膀胱頸口，也會出現鬆弛和彈性的下降。與膀胱、膀胱逼尿肌肉的鬆弛和彈性下降不同，膀胱頸口，一旦出現的鬆弛和彈性下降，會直接增加男性尿失禁的發生機率。
危害3.容易誘發慢性前列腺炎。
長期一泡尿憋到天亮，形成對膀胱頸口巨大壓力的同時，也會造成對與膀胱頸口毗鄰的前列腺的間接性壓迫，引起前列腺的血流不暢、血液循環障礙。
前列腺一旦出現血流不暢、血液循環障礙，在長期得不到充足新鮮血液滋養和維護的情況下，很容易導致前列腺抗病力和免疫力的下降，稍遇外界刺激，就有可能導致前列腺慢性炎症的發生。
