深圳終於迎來秋天啦，涼爽的風拂過髮梢和臉龐，很是愜意。看著外面沒有太陽的天空，你是不是在想出門都可以不防曬不打傘了？
No！！！請立即打消你覺得防曬沒必要的念頭！因為你最嬌嫩的皮膚正遭受紫外線的傷害！!據美容專家所言，紫外線給肌膚造成的傷害是所有外源性致衰老因素中作用最大、積累性最強的。
紫外線為什麼會對皮膚造成這麼大的傷害呢？
紫外線包括長波紫外線(UVA)，和中波紫外線(UVB)以及短波紫外線（UVC），其中，UVA、UVB可對皮膚造成傷害。
UVA
UVA最狡猾了，能耐也很大。它在我們不知不覺中穿透皮膚表層到達真皮層，破壞我們的膠原蛋白，從而導致諸如皺紋、色斑、皮膚塌陷和變色之類的長期損傷，也就是會使我們的肌膚變老。
UVB
會對皮膚造成強烈的光損傷，就是它，害的我們曬黑、曬傷、脫皮。
那麼我們平時所使用的防曬霜是如何來保護皮膚的呢？
每瓶防曬霜上都會有SPF、PA的數值。
SPF：防曬係數
指對UVB的防護，就是會防止曬黑曬傷。同時，SPF表示防曬的時間長度，所以防曬霜也是有時效性的，不是塗一次防曬就能頂上一整天！理論上，SPF每單位數值可平均防曬15分鐘。
PA：防曬強度
對UVA的防護，加號越多，則表示防曬效果越強。既然SPA、PA越高的防曬霜防曬效果更好，那麼我直接選擇數值最高的不就好了？
錯！
從效果而言，SPA、PA越高的防曬霜確實防曬效果更好。然而，防曬效果越好的防曬霜，對皮膚的刺激性越大，質地更厚重，不利於皮膚透氣。
所以要針對不同的皮膚類型、接觸陽光的時間長短，來選擇防曬霜，具體分為：
一般類型皮膚
上班族白領等室內工作人群建議選擇SPA為12~15、PA+的防曬霜。
光敏感皮膚
建議選擇SPA為15~20、PA++的防曬霜。
戶外
建議選擇SPA為30~50、PA+++的防曬霜。
現在大多數化學防曬都可以免卸妝了，如果包裝上沒有明確說明，那麼可以直接沖水。如果水滴是呈掛壁式的附在皮膚表面的，說明這款防曬霜防水，一定要用卸妝產品。
The end.
