深圳终于迎来秋天啦，凉爽的风拂过发梢和脸庞，很是惬意。看着外面没有太阳的天空，你是不是在想出门都可以不防晒不打伞了？
No！！！请立即打消你觉得防晒没必要的念头！因为你最娇嫩的皮肤正遭受紫外线的伤害！!据美容专家所言，紫外线给肌肤造成的伤害是所有外源性致衰老因素中作用最大、积累性最强的。
紫外线为什么会对皮肤造成这么大的伤害呢？
紫外线包括长波紫外线(UVA)，和中波紫外线(UVB)以及短波紫外线（UVC），其中，UVA、UVB可对皮肤造成伤害。
UVA
UVA最狡猾了，能耐也很大。它在我们不知不觉中穿透皮肤表层到达真皮层，破坏我们的胶原蛋白，从而导致诸如皱纹、色斑、皮肤塌陷和变色之类的长期损伤，也就是会使我们的肌肤变老。
UVB
会对皮肤造成强烈的光损伤，就是它，害的我们晒黑、晒伤、脱皮。
那么我们平时所使用的防晒霜是如何来保护皮肤的呢？
每瓶防晒霜上都会有SPF、PA的数值。
SPF：防晒系数
指对UVB的防护，就是会防止晒黑晒伤。同时，SPF表示防晒的时间长度，所以防晒霜也是有时效性的，不是涂一次防晒就能顶上一整天！理论上，SPF每单位数值可平均防晒15分钟。
PA：防晒强度
对UVA的防护，加号越多，则表示防晒效果越强。既然SPA、PA越高的防晒霜防晒效果更好，那么我直接选择数值最高的不就好了？
错！
从效果而言，SPA、PA越高的防晒霜确实防晒效果更好。然而，防晒效果越好的防晒霜，对皮肤的刺激性越大，质地更厚重，不利于皮肤透气。
所以要针对不同的皮肤类型、接触阳光的时间长短，来选择防晒霜，具体分为：
一般类型皮肤
上班族白领等室内工作人群建议选择SPA为12~15、PA+的防晒霜。
光敏感皮肤
建议选择SPA为15~20、PA++的防晒霜。
户外
建议选择SPA为30~50、PA+++的防晒霜。
现在大多数化学防晒都可以免卸妆了，如果包装上没有明确说明，那么可以直接冲水。如果水滴是呈挂壁式的附在皮肤表面的，说明这款防晒霜防水，一定要用卸妆产品。
The end.
