提起胃病，相信不少人都深受其害，胃病種類繁多，且治療難度大，不易完全治癒，胃病經常都是會伴隨人一輩子的。所以我們在生活中，應該對胃病做出有效的預防。
胃病分為很多種，有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃結石等，形成胃病的原因也有多種，比如說由於遺傳、環境影響、飲食習慣、藥物影響、還有細菌感染都可以影響胃病。
那麼我們如何能夠有效的將胃病預防住呢？
遺傳的因素，我們是控制不了，所以這個就暫且不談。對於環境的預防，我們要從根本上基礎上做起，而且這是和我們整個環境內的所有人有關，每一個人都在影響環境，環境也在影響每一個人，需要我們每一個人對環境保持敬畏心，改善水質，改善空氣質量，這對我們的胃部健康是非常有效的。
飲食習慣方面的影響，就得讓我們摒棄掉一些不健康的習慣，堅持養成良好的生活習慣，比如說，不吃過冷過熱的食物，不在晚上十點半之後進食，不吃難以消化的食物，不過量飲酒，不飲濃茶，咖啡等。
藥物影響，基本上不太常見，醫生一般都會避開對胃部有害的藥物組合，即使對胃部有傷害，醫生也會提前告知。
最後一個就是細菌感染，這也是百分之九十的胃病的成因。細菌指得就是胃部唯一可以存活的一種致病菌，名為幽門螺桿菌。幽門螺桿菌感染非常的方便快速，幾乎每個人每一天都有被幽門螺桿菌所感染的風險。我們要預防幽門螺桿菌的感染，首先就是需要了解自身體質是否對幽門螺桿菌免疫，有一部分人群對幽門螺桿菌是免疫的，即使感染，也不會有症狀，這種就無需過分注意，而對於幽門螺桿菌不免疫的，則要注意幽門螺桿菌的口口傳播。
對於幽門螺桿菌胃病的治療，目前國際上有微生態療法，服用益生菌，改善人體生態平衡，抑制幽門螺桿菌，酸奶裡益生菌含量太少，不建議使用，衛如意益生菌粉這種含有益生菌的飲品，可有效改善胃部環境，避免幽門螺桿菌再次增生，避免胃部不良症狀的發生，還有雙歧桿菌進入胃部清除幽門螺桿菌，可以有效治療慢性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎、萎縮性胃炎等胃部疾病，能夠起到養胃抑菌的作用。
胃病有效的預防和治療是我們健康生活的基本！
