凌晨五點十一
放穩心態，減少焦慮
越努力越焦慮的原因，其實很大一部分原因是自己的長期處在努力狀態，沒有結果的前體下，考研就是最好的一個例子，一個人長期處在備考狀態，戰線拉的越長，很難確定自己長期堅持下能得到什麼樣的結果，因此，難免會產生焦慮感，你得接受適當的焦慮，這是對你的促進，但是過多的焦慮肯定是不正常的，為此，可以對目標少些針對，多些善待，能達到最好，達不到大不了再來一次，調整自己的方向，當自己知道這不是唯一的目標，你的焦慮感自然會減少。
堅持努力，黎明前是黑暗的
只有好的心態，你才有能多的精力學習，你的效率才會提高。當然，你得承認，並不是所有的努力都能獲得好的結果，你以為自己很努力，其實，比你聰明的人甚至比你還努力。說到這，衡水中學的學生，大家想到的是人家刷題，抓緊時間，但你肯定不能說裡面沒有聰明的人嗎？那些700多分的單靠刷題是能刷上去的嗎？肯定有自身的天分+99%的努力啊。說到這，我們應該做的是，調整心態，改變學習方法，提高學習效率，堅持別放棄，因為，成功可能就在你放棄的第二天。
囍兒
- 努力也要選擇方向的，選錯了方向就如同南轅北轍。
- 努力也是要結合自身實際情況的，明明身體已經很勞累了，還想繼續透支下去，眼看大腦已經轉不動了，還要繼續讓它耗下去，這樣當然會焦慮，焦慮的不是努力本身，焦慮的是付出了那麼多的時間和精力卻得不到相等的回報，明眼人都知道，在這種情況下回報率是極低的，欲速則不達，適得其反就是在這樣的環境下產生的！到不如勞逸結合，鬆弛有度的努力，負面情緒能得到及時排解，努力起來也有效率！嘻嘻，這樣不挺好嘛！
- 事事都努力，不如不努力！選擇一件事情，做一輩子，努力的回報更高效！
願每一個在路上努力的人們都能找到自己熱愛的方向，然後用一生去為之愉快地奮鬥！
求蹭求抱小貓咪的老媽
鳳凰舞和你有著相同的心理歷程，努力不一定會成功。既然如此，就請你放平心態，順其自然，享受生活。
我今年40歲，40歲之前信奉這樣一句心靈雞湯：一個人為自己的目標堅持奮鬥十年，就一定能成為天才。我這個人最大的優勢就是有恆心，為了一個目標，能夠持之以恆地不停地奮鬥。
我非常非常努力，做了很多很多，但是十年過去了，我一無所成。我想也許我的天分不足，別人需要10年，可能我需要20年吧？我繼續努力，堅持，堅持，再堅持。20年過去了，成功依然離我很遙遠。
家人都勸我放棄，好好地享受生活。我不甘心，惱怒過，沮喪過，頹廢過。事實上，身體已經開始吃不消，眼睛很容易就疲勞，大腦很容易就疲憊。我知道，也許這一輩子都無法實現自己的夢想了。
經歷了痛苦的心裡歷程之後，我決定接受命運的安排，享受自己已擁有的生活。 雖然還沒有放棄理想，但是抱著一個順其自然的心態。焦慮慢慢地消失了。
沒有了以前迫切的渴望，我才發現，我似乎失去了很多。在奮鬥的過程中，只朝著目標而忘記了欣賞路邊的風景。
在心態調整的過程中，老公起到了巨大的幫助作用。曾經我對老公還是有些不滿的，埋怨他不知進取，不求上進。現在想想，老公的理念反而是正確的，人生就那麼短短的百年，我們可以追求理想，但不應該忘記路兩旁的風景。
（奶茶店內的植物）
（雖然遠離了大自然，但依然幸福地綻放）
既然努力讓你焦慮，那麼不妨停一停，緩一緩，順其自然，享受生活。
