凌晨五点十一
放稳心态，减少焦虑
越努力越焦虑的原因，其实很大一部分原因是自己的长期处在努力状态，没有结果的前体下，考研就是最好的一个例子，一个人长期处在备考状态，战线拉的越长，很难确定自己长期坚持下能得到什么样的结果，因此，难免会产生焦虑感，你得接受适当的焦虑，这是对你的促进，但是过多的焦虑肯定是不正常的，为此，可以对目标少些针对，多些善待，能达到最好，达不到大不了再来一次，调整自己的方向，当自己知道这不是唯一的目标，你的焦虑感自然会减少。
坚持努力，黎明前是黑暗的
只有好的心态，你才有能多的精力学习，你的效率才会提高。当然，你得承认，并不是所有的努力都能获得好的结果，你以为自己很努力，其实，比你聪明的人甚至比你还努力。说到这，衡水中学的学生，大家想到的是人家刷题，抓紧时间，但你肯定不能说里面没有聪明的人吗？那些700多分的单靠刷题是能刷上去的吗？肯定有自身的天分+99%的努力啊。说到这，我们应该做的是，调整心态，改变学习方法，提高学习效率，坚持别放弃，因为，成功可能就在你放弃的第二天。
囍儿
- 努力也要选择方向的，选错了方向就如同南辕北辙。
- 努力也是要结合自身实际情况的，明明身体已经很劳累了，还想继续透支下去，眼看大脑已经转不动了，还要继续让它耗下去，这样当然会焦虑，焦虑的不是努力本身，焦虑的是付出了那么多的时间和精力却得不到相等的回报，明眼人都知道，在这种情况下回报率是极低的，欲速则不达，适得其反就是在这样的环境下产生的！到不如劳逸结合，松弛有度的努力，负面情绪能得到及时排解，努力起来也有效率！嘻嘻，这样不挺好嘛！
- 事事都努力，不如不努力！选择一件事情，做一辈子，努力的回报更高效！
愿每一个在路上努力的人们都能找到自己热爱的方向，然后用一生去为之愉快地奋斗！
求蹭求抱小猫咪的老妈
凤凰舞和你有着相同的心理历程，努力不一定会成功。既然如此，就请你放平心态，顺其自然，享受生活。
我今年40岁，40岁之前信奉这样一句心灵鸡汤：一个人为自己的目标坚持奋斗十年，就一定能成为天才。我这个人最大的优势就是有恒心，为了一个目标，能够持之以恒地不停地奋斗。
我非常非常努力，做了很多很多，但是十年过去了，我一无所成。我想也许我的天分不足，别人需要10年，可能我需要20年吧？我继续努力，坚持，坚持，再坚持。20年过去了，成功依然离我很遥远。
家人都劝我放弃，好好地享受生活。我不甘心，恼怒过，沮丧过，颓废过。事实上，身体已经开始吃不消，眼睛很容易就疲劳，大脑很容易就疲惫。我知道，也许这一辈子都无法实现自己的梦想了。
经历了痛苦的心里历程之后，我决定接受命运的安排，享受自己已拥有的生活。 虽然还没有放弃理想，但是抱着一个顺其自然的心态。焦虑慢慢地消失了。
没有了以前迫切的渴望，我才发现，我似乎失去了很多。在奋斗的过程中，只朝着目标而忘记了欣赏路边的风景。
在心态调整的过程中，老公起到了巨大的帮助作用。曾经我对老公还是有些不满的，埋怨他不知进取，不求上进。现在想想，老公的理念反而是正确的，人生就那么短短的百年，我们可以追求理想，但不应该忘记路两旁的风景。
（奶茶店内的植物）
（虽然远离了大自然，但依然幸福地绽放）
既然努力让你焦虑，那么不妨停一停，缓一缓，顺其自然，享受生活。
