紅燒茄子太費油怎麼辦?多一步茄子省油不發黑,好吃到拿肉也不換

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夏天的時候,出現在燒烤攤上的茄子總是很誘人的出現,滋滋的油煙聲中,夾在烤網上的茄子刷上燒烤調料,撒上蔥花端上桌前就已經被香氣繞暈了,茄子有很很多奇妙的做法,我有一次出去遊玩,坐長途車中途要停留吃飯,在一個小店裡有裹著麵粉炸的茄子擺在櫥櫃中當零食賣,好奇心驅使買了兩個嚐了,酥脆脆,如果店家不說,根本不知道這個酥脆的小食就是用茄子做的。

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茄子還有一個名字叫落蘇,名字怎麼來的呢?。陸游在《老學庵筆記》裡記載,據說古代吳越國王錢鏐有兒子跛足,而茄子讀起來像“瘸子”,因此不許別人說茄子,就換了個名字叫落蘇。不過陸游也是聽別人說的。還有一種說法是中國早期的茄子都是白色的,燒熟後視覺上口感上都像酪酥

白色的茄子也叫水茄(不是S.torvum那個水茄),水茄可以當水果吃。宋朝黃庭堅吃了別人送的水茄後,還寫信說“君家水茄白銀色,絕勝壩裡紫彭亨”,看來比紫色茄子好吃,它的口感比起紫色茄子勝出很多,果實呈長棒形,頭尾均勻,果皮白色,著色均勻,光澤度好,果肉白色、緊實,白茄子也是潮汕人吃茄子的首選,這樣的白茄子蒸一蒸,涼拌起來就是夏天最清涼的菜。

茄子具有百搭的特質,它和什麼食物似乎都可以般配,因為特別能吸油和調料,因此可以做出非常豐富的味道,素食愛好者喜歡茄子,它可以成為肉類的替代品,烹飪得當的話,茄子的口感如肉一般。《紅樓夢》中有一道今天無法複製的菜”茄鮝[xiǎng]“,用到了十來只雞,以及各種輔料,用料又多又足,也難怪劉姥姥吃了半天沒吃出茄子味出來。

中國很多省都有自己的茄子吃法,比如你吃到滾刀手法切出來的茄子,混以青椒土豆做出來的地三鮮就是東北人的一道菜,另外還有醬爆茄子、魚香茄子、糖醋茄子,複雜一點做成茄盒。印度也喜歡吃茄子,當然他們沒有我們的茄子烹飪做法多,有一種begun pora是印度的一種特別簡單粗暴的菜,看起來真是一點賣相也沒有,就是一個整茄子烤焦,黑乎乎的擺在盤子中,反正我看到這樣的菜是一點想吃的慾望也沒有的。

家常的茄子,以紅燒法最為給力,也不費勁,想要省油,在燒茄子前提前有鹽醃一下就好了,我用的是白茄子,比紫茄子更好的優點是它的吸油並不如紫茄那麼大力,略醃一下後只需很少的時間就做好一盤口感軟香的紅燒茄子了。


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紅燒茄子

食材:茄子 蔥 蒜 青椒 紅椒 鹽 白糖 生抽 老抽 澱粉

首先準備好所有食材,並將它們洗淨備用;

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將茄子切成長條,入鹽醃製大概十分鐘,可以看到茄子滲出了些水分;


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將青椒和紅椒切片備用;它們的主要作用是為了配色,讓成品菜好看一點;


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準備調味汁:用一個碗裝一點清水,入澱粉、鹽、白糖、生抽、老抽,攪拌勻均之後備用;


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現在起鍋入油,倒入蔥碎爆香;


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倒入茄子略煎一下;


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將青椒紅椒一併倒入翻炒;


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待茄子煎至表面變色後將調好的汁倒入鍋中;


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待快要收汁時,入蒜末略炒後出鍋裝盤;


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白色茄子用來涼拌也最簡單,調好涼拌汁,將白茄子蒸軟之後手撕成條,然後入涼拌汁拌一下就好了。


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