張文宏：早餐不喝粥，魚湯裡的魚渣也要吃掉，網友：別被帶壞了節奏
張文宏被大家一致稱為硬核教授，也被可愛的稱一聲“張爸”。從“防火防盜防同事”到“試用藥就是女朋友”……再到現在的“早餐不喝粥，喝魚湯連魚渣也要吃掉”，說一句就被熱搜一次，不過這兩次的早餐不喝粥，到喝魚湯也要把魚渣喝掉，遭到了更多人的反對，不喝粥讓吃三明治，被說成是崇洋媚外，喝魚湯吃魚渣被說成了無腦，自己覺得如果連張爸這樣的人都有人噴，真的是太不應該了。
在網站上竟然有的媒體竟然還拿著張爸說的話，來搞個投票，還好網友的眼睛都是清亮的，一致對這種行為表示：純屬斷章取義，故意帶節奏……真的讓人很不舒服，對張爸的說法表示完全贊同並理解。
其實剛一開始自己對張爸說的，早餐不喝粥，也是有點蒙，才知道原來是這麼回事，說的粥是那種營養單一的粥，最後還加上多吃雞蛋和牛奶，營養豐富的早餐，因為是非常時期，需要更多營養來增加自身的免疫力，不管是孩子還是大人都需要這樣做，那早餐到底怎麼吃？
最近自己也按照張爸的建議，把早餐做成了這樣，看看是不是很有營養？
食材：
牛裡脊肉片3片，雞蛋1個，每日堅果1包，蜂蜜芥末醬1勺，甜麵醬1匙，植物油適量，迷迭香點綴。
做法：
1，牛裡脊肉提前取出解凍，切薄片，為了更好嚼，用肉錘將牛肉裡的筋錘段，兩面都要。
2，牛肉放入碗裡面，放入1勺蜂蜜芥末醬，1匙甜麵醬，醃製入味即可。（也可換成黑椒醬，各類自己喜歡的口味醬都可）
3，起鍋熱油，油熱後調小火將雞蛋打入平底鍋中，煎熟透，蛋黃凝固熟透盛出備用。
4，用鍋裡煎雞蛋的底油，將醃好的牛肉片放入，煎至兩面熟透，因為孩子吃，一定要煎至完全熟透。
5，依次碼入盤中，再將每日堅果撕開搖一搖混合後，堅果裡有核桃仁，榛子仁，腰果，還有藍莓，蔓越莓，各類果乾倒入盤裡，最後點綴個迷迭香。
成品：有牛肉，有雞蛋，有堅果仁，水果乾，再來杯純奶，真的是營養豐富又健康，元氣滿滿的早餐，從這裡開始了。
最後真心希望大家不要去帶偏節奏，去曲解別人的好意，張文宏教授明明是好心非要理解成這樣，真不知道那些人到底是怎麼想的？
